Ние подготвивме фитнес тренинг план и диета за да ви помогнеме да изгубите тежина за 30 дена. Тоа е помош за подобрување на вашето здравје и фитнес. Следејќи ја оваа програма, можете лесно да изгубите тежина и да го направите вашето тело поубаво. Не постои потребна опрема, лесно можете да го направите вашето вежбање дома. Планот за тренингот содржи апс, задник, вежби на горниот дел од телото и нозете.
Со анимации и упатства за инструктори, можете да бидете сигурни дека ја користите вистинската форма за време на секоја вежба. Секој ден ќе го зголемиме обемот на вежбање, па не заборавајте да се одморите секои три дена за да може вашето тело да се прилагоди.
Можете лесно да ги пратите напредокот во губењето на тежината и бројот на потрошени калории. Извршувањето на планот за обука не само што ќе можете да ја отстраните дополнителната тежина, туку и да го подобрите обликот на телото и фитнес.
Клучни карактеристики:
- Различни вежби за 30 дена
- Демонстрација на анимирани вежби
- Исхрана план за 30 дена со дневен распоред и разни производи
- Прогрес за губење на тежината
- Статистички податоци за потрошените калории
- Постепено го зголемува интензитетот на вежбање