Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

Купувања во апликација

За апликацијава

Најнапредната апликација за обука на лента за отпор е тука.
Следете бендови, тегови и калистеници - сето тоа во една апликација со интуитивен интерфејс лесен за корисникот.

Автоматски пресметајте го отпорот на лентата и генерирајте прогресија на отпорот врз основа на вашата зачувана опрема.
Тренирајте попаметно, видете вистински напредок и останете доследни на секоја сесија.

За разлика од генеричките фитнес апликации, Variable Resistance Training е единствената апликација која комбинира вистинско VRT следење со тегови и калистеници, што го прави целосно решение за сите тренинзи со сила и телесна тежина.


Револуционерна автоматска прогресија на бендот:

- Додајте ги вашите бендови (или која било комбинација) на вашата листа со зачувана опрема
- Апликацијата автоматски генерира листа на динамична прогресија од најмал до највисок отпор, прикажувајќи точни комбинации на бендови или наредени ленти за секое ниво на отпор
- Вредностите на предрастегнување на лентата автоматски се пресметуваат врз основа на димензиите на вашата опрема, што ви дава дополнителен индикатор за тежина
- Допрете + / - за време на тренингот и апликацијата веднаш го ажурира отпорот и ја избира вистинската лента или наредена комбинација, отстранувајќи ги сите претпоставки
- Работи со било кој бенд
- Флексибилниот, интуитивен дизајн го прави без напор додавањето/отстранувањето вежби, сетови и прилагодувањата на прогресијата


Песна за тегови и калистеника:

- Стандардни вежби со телесна тежина (не е потребна опрема)
- Помошна калистеника користејќи ленти за поддршка
- Пондерирани вежби заедно со вашите VRT тренинзи


Други клучни карактеристики:

- Целосна видео библиотека - Јасни демонстрации за секоја вежба VRT

- Библиотека со робусна опрема - однапред наполнета со податоци од водечки системи со бендови, целосно компатибилни со која било лента за отпор или производ

- Прилагодени вежби и програми - Изградете свои сопствени рутини или лесно приспособете ги постоечките

- Напредно евидентирање – Следете множества, повторувања, RPE, нивоа на отпор и историја на вежбање

- Приспособлив тајмер за одмор - Поставете и приспособете ги периодите за одмор за секоја вежба или сет, со флексибилни опции за да одговараат на вашето темпо на вежбање

- Детална аналитика - Погледнете ги графиконите за напредок и следете ги перформансите со текот на времето

- Ги поддржува сите стилови на тренинзи - ленти за отпор, тегови и калистеника, плус сетови за капки, суперсетови и комбинации со променливи бендови

- Попаметна прогресија - измерете го вистинското оптоварување на тренингот, отстранете ги претпоставките и правете постојани придобивки

- Функционалност на суперсет – Поврзете ги вежбите и автоматски префрлете се меѓу нив за беспрекорно следење на поставеното

- Екстремно кориснички интерфејс - Навигирајте напор со тренинзи, прогресии, вежби и сетови со флексибилни контроли


Зошто да изберете обука за променлив отпор?

- Само апликација со вистинско следење на отпор базирано на предрастегнување
- Само апликација со автоматска прогресија на опсегот од зачуваната опрема
- Само апликација која следи бендови, тегови и асистирана калистеника
- Само апликација која комбинира моќни функции со исклучително лесен, флексибилен интерфејс за следење без напор


Без разлика дали вашата цел е градење мускули, подобрување на мобилноста или вежбање дома, тренингот со променлив отпор ви го дава најразновидниот, прецизен и целосен систем за следење на силата достапен за вежбање со бендови.

Забелешка: Потребна е претплата за да продолжите да ја користите обуката со променлив отпор по вашиот 14-дневен бесплатен пробен период.

Услови за користење: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Политика за приватност: https://vrt-app.com/privacy-policy/

Што има ново

Improved saved equipment management