Lower Back Pain Relief & Fix

OGUZ FURKAN KAYTANCI

Купувања во апликација

За апликацијава

Дали сте уморни од живеење со хронична болка во грбот? Преземете контрола врз здравјето на вашиот 'рбет со Lower Beck Pain Relief & Fix, придружник за домашна терапија дизајниран да ви помогне да живеете без болка.

Без разлика дали страдате од ишијас, хернија на диск или општа вкочанетост од долги часови седење, нашата апликација нуди вежби и истегнувања поткрепени со наука за да се насочи кон коренот на вашата болка. Без теретана, без опрема - само ефикасни техники за физикална терапија директно на вашиот телефон.

ЗОШТО ДА ЈА ИЗБЕРЕТЕ НАШАТА АПЛИКАЦИЈА ЗА БОЛКИ ВО ГРБ?

Многу апликации нудат генерички тренинзи. Ние се фокусираме на рехабилитација и превенција. Нашите рутини се создадени за зајакнување на лумбалниот предел, подобрување на држењето на телото и зголемување на флексибилноста, што ја прави совршена алатка и за мажи и за жени.

КЛУЧНИ КАРАКТЕРИСТИКИ:

Олеснување на болката во ишијас и нерви Специфични движења дизајнирани да го декомпресираат 'рбетот и да ја ублажат силната болка предизвикана од ишијас. Управувајте со вашите симптоми природно со насочени нервни лизгања и истегнувања.

Здравје на лумбалниот предел и здравјето на дискот Заштитете го вашиот 'рбет. Нашите специјализирани вежби за долниот дел од грбот помагаат во поддршката на хернираните дискови и испакнатите дискови со зајакнување на длабоките мускули на јадрото кои го стабилизираат вашиот грб.

Корекција на држењето на телото и поддршка на сколиозата Лошото држење на телото е главна причина за проблеми со здравјето на грбот. Користете ги нашите програми за да поправите грбавост (кифоза), да управувате со блага сколиоза и да изградите самоуверен, исправен став.

Јога и истегнување за флексибилност Стегнатите колкови и тетиви често го влечат долниот дел од грбот. Нашите интегрирани јога текови и дневни рутини за истегнување ги опуштаат стегнатите мускули за да спречат идни повреди.

Домашен тренинг - без опрема Не ви се потребни скапи машини. Сите сесии се 100% базирани на телесната тежина, што ви овозможува да ја изведувате вашата терапија во вашата дневна соба, канцеларија или додека патувате.

ЗА КОГО Е ЗА ОВАА АПЛИКАЦИЈА?

Секој што бара олеснување на болката во долниот дел од грбот без апчиња.

Канцелариски работници на кои им е потребно дневно поправање на држењето на телото.

Спортисти кои се опоравуваат од напрегање или вкочанетост.

Постари лица кои бараат безбедни вежби со низок интензитет.

ПЛАНОВИ ЗА ПРИЛАГОДУВАЊЕ

Од нежни утрински истегнувања до интензивно зајакнување на јадрото, изберете ја тежината што одговара на вашето ниво на болка. Следете го вашиот напредок, одржувајте серија и почувствувајте ја разликата во здравјето на вашиот 'рбет од ден на ден.

Не дозволувајте болката да ве спречува. Преземете ја Lower Begin Pain Relief & Fix денес и започнете го вашето патување кон посилен, поздрав грб.

ОДРЕКУВАЊЕ ОД ОДГОВОРНОСТ: Оваа апликација е само за информативни цели и не заменува професионален медицински совет, дијагноза или третман. Секогаш консултирајте се со лекар пред да започнете каква било нова фитнес програма, особено ако имате историја на тешка повреда на 'рбетот.