Методот е клучот за вистински раст во кревање тегови.
Стратегиско програмирање
3 тренинзи неделно, 45-60 минути по тренинг, апликацијата за вежбање Strongway 5x5 е како да имате личен тренинг за сила и тренер за кревање тегови во вашиот џеб.
Оригиналниот тренинг 5x5 е создаден од Reg Park
Програма за обука со ефективен метод. Рег Парк почувствувал дека многу тренинзи во негово време создаваат претренираност или дека не се соодветни за почетници.
„Ако сакате да станете поголеми, станете посилни“;
Во тој момент тој изгради метод кој потоа се ширеше до 2023 година. Копиран од многу 5x5, 5x5 на Reg Park е оригиналот.
Ако сте тука да преземете апликација за теретана за да ги зголемите мускулите или силата, не чекајте повеќе и преземете го оригиналниот 5x5 на Reg Park сега за да добиете одлични резултати тестирани од тони успешни бодибилдери низ историјата.
Премисата, Strongway не треба да се меша со Stronglifts 5x5. Што нуди повеќе од другите?
Со неколку зборови:
- Стратегиско програмирање
- Создаден од еден од најголемите бодибилдери во историјата
- Бесплатни ексклузивни карактеристики
- Погоден за сите нивоа
Ексклузивните карактеристики на Strongway 5x5:
- Coach StrongWay Log: Интелигентен алгоритам за помош на секоја вежба за обука
- Можете да го промените Неделното следење на вашите тренинзи од класичен A-B на тренингот 5x5 во A, или A-B-C
- Претходен дневник за вежбање: Погледнете како поминала вежбата од претходниот пат во тековниот тренинг
- Тренирајте ја својата сила со максимум 1 повторување (1RM) и погледнете ја неговата статистика
Покрај тоа, сите карактеристики се овие и повеќе:
✔ БЕСПЛАТНО ПРЕЗЕМАЊЕ
✔ Едноставен, лесен и интуитивен дизајн
✔ Статистика на сите вежби
✔ Статистика на вашата програма за јачина 1RM
✔ Статистика за вашата телесна тежина
✔ Интерактивен планер за вежбање, тајмер и тракер
✔ Снима тегови, сетови и повторувања - нема повеќе пенкало и хартија!
✔ Знајте која вежба да ја правите и колку да го подигнете секој тренинг
✔ Програми за кревање тегови за почетници и бодибилдери кои се нови во кревање моќ
✔ Автоматско алтернативно вежбање A/B, рачно префрлете се во секое време од менито
✔ Автоматско додавање тежина на секој план за вежбање, поставете зголемувања/микрооптоварување во поставките
✔ Автоматско растоварување/повторување на тежината ако сте пропуштиле повторувања или сте налетале на висорамнина
✔ Интуитивниот тајмер сугерира колку долго да се одморите помеѓу сериите врз основа на последниот сет
✔ Графикони и тракер за да ја видите вашата прогресија на сите кревања и за телесната тежина
✔ Прилагодлив тренинг
✔ Календар за неделни и месечни прегледи на вашите тренинзи
✔ Kg/lb – поставете го ова при првата употреба, префрлете се во секое време во поставките
✔ Оригинални програми на тренингот 5x5
✔ Станува како јак лифт
✔ Без реклами!
✔ Нема претплата
За секој проблем можете да не контактирате во нашата
поддршка на е-пошта и ние ќе бидеме среќни да помогнеме.
Постојано ажуриран за да ја поддржува заедницата на корисници и да ја одржува обуката 5x5 сè поефективна, Strongway бара да ставите 5 ѕвезди веднаш штом ќе ви се допадне, со цел постојано да ја ажурирате апликацијата и да ја одржувате ефективна за сите корисници како Вие ..
Придружете ни се со најдобрата програма за кревање тегови за 2023 година, за да добиете голем резултат!
Ажуриранa на
25 сеп. 2020 г.