Дневникот за вежбање е вашиот врвен придружник за постигнување на вашите фитнес цели и следење на вашиот напредок, каде и да сте! Без разлика дали сте фитнес ентузијаст, спортист аматер или љубител на кревање тегови, оваа апликација е дизајнирана да ви помогне да ги максимизирате вашите перформанси.
Клучни карактеристики:
- Снимајте и следете ги вашите тренинзи: Лесно креирајте персонализирани сесии за вежбање со евидентирање на вежби, сетови, повторувања и употребени тежини. Следете го вашиот напредок со текот на времето за да останете мотивирани и на вистинскиот пат.
- Следење на перформансите: Визуелизирајте ги придобивките од силата, издржливоста и целокупниот напредок за секоја вежба, што ќе ви овозможи соодветно да ја прилагодите вашата програма за обука.
- Планирање на сесии: Организирајте ја вашата рутина за вежбање планирајќи ги вашите сесии однапред. Поставете потсетници за да се погрижите да останете дисциплинирани и да не пропуштате важни тренинзи.
- Библиотека за вежби: Пристапете до огромна библиотека на вежби. Истражувајте различни видови на вежби, од кардио до кревање тегови, јога и гимнастика.. и боречки спортови!
- Споделете ги вашите достигнувања: Поврзете се со други фитнес ентузијасти, споделете ги вашите достигнувања, добивајте совети и мотивирајте еден со друг да останете посветени на вашето фитнес патување.
Без разлика дали сакате да изградите сила, да изгубите тежина, да ја подобрите севкупната кондиција или едноставно да се чувствувате одлично во вашето тело, дневникот за вежбање ќе биде со вас на секој чекор од патот. Преземете ја бесплатната апликација сега и однесете го вашиот тренинг на следното ниво!