Оваа апликација има база на податоци за вежби за кревање тежина и однапред конфигурирани рутини за вежбање.
Секоја вежба има детални информации за вежбата и инструкции како да ги правите.
Создадете сметка и обезбедете информации за вашето здравје за да го одредите вашиот TDEE за да ви помогне да ги постигнете вашите цели!
Вклучува совети за почетници ако сте нови во светот на кревање тегови.
База на податоци со вежби што помага при пресметување на вашиот TDEE.
Ажуриранa на
30 апр. 2024 г.