Resistance Bands Exercises PRO
500+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Оптимизирајте ги вашите резултати со најдобрата апликација, вежби и тренинзи за бендови на отпор!
Тоа е личен тренер кој ќе ги води вашите тренинзи и вашата физичка еволуција.
За само неколку минути дневно, можете да изградите мускули, да изгубите тежина и да ја одржувате кондицијата од вашиот дом или во салата. со ленти за отпор, гумени ленти и еластични ленти
Сите вежби се дизајнирани од професионален тренер за фитнес и бодибилдинг.
Секоја вежба има соодветно објаснување, илустративни слики и видео за објаснување, за да можете правилно да ја извршите.
💪 Создадете ваша рутина за обука, креирајте персонализирана обука 7 дена во неделата.
Rout Рутини за обука со еластична лента,
Обука по мускулна група (лентите за отпорност на апликација Фитнес имаат вежби за стомачни, гради, нозе, рамења, бицепс, задник и вежби за целото тело)
Кратки рутини (8 минути, 10 минути, 15 минути, 20 минути, 25 минути) со
Вежбање за согорување маснотии и тренинзи за Hiit
Губење маснотии во стомакот за 30 дена.
Зголемување на мускулите за 30 дена.
Спортски предизвик 30 дена.
Со апликацијата Бендови за отпор и еластични ленти
Отстранете ги маснотиите од стомакот, добијте рамен стомак, чоколадо и 6 притиснати железо. Вежби кои помагаат при губење на маснотии во стомакот, физичка кондиција и зајакнување на мускулите на целото тело.
Рути за загревање и истегнување, бодибилдинг.
Секој ден имате различна обука.
Не е важно дали сте почетник, среден или напреден. Сите рутини за обука се прилагодени на вашето ниво.
PlansПланови за исхрана (диети).
Запомнете дека хранењето е многу важно за да се добијат резултати.
️ Дополнителни алатки за апликација обука и вежби за стабилност
Пресметајте го индексот на телесна маст, само внесете ги вашите податоци и податоци за да го оцените вашиот напредок
◽ Има месечно следење на неговите антропометриски мерења.
Совети Совети за исхрана, физичка обука, исхрана за тренинг за гимнастика, физичка исхрана, стомак за една недела, губење на маснотии во стомакот, стомачни како карпи. Планови за обука за мажи.
◽ Создадете потсетници за вашите гумени ленти за оброци или тренинзи
Гумени ленти за вежби и вежби за вежбање
ДОБИЈТЕ ГИ ВЕРЗИЈАТА БЕЗ ЈАВНОСТ И СО МНОГУ ПОВЕЕ КОНТЕНИДО.
Тоа е личен тренер кој ќе ги води вашите тренинзи и вашата физичка еволуција.
За само неколку минути дневно, можете да изградите мускули, да изгубите тежина и да ја одржувате кондицијата од вашиот дом или во салата. со ленти за отпор, гумени ленти и еластични ленти
Сите вежби се дизајнирани од професионален тренер за фитнес и бодибилдинг.
Секоја вежба има соодветно објаснување, илустративни слики и видео за објаснување, за да можете правилно да ја извршите.
💪 Создадете ваша рутина за обука, креирајте персонализирана обука 7 дена во неделата.
Rout Рутини за обука со еластична лента,
Обука по мускулна група (лентите за отпорност на апликација Фитнес имаат вежби за стомачни, гради, нозе, рамења, бицепс, задник и вежби за целото тело)
Кратки рутини (8 минути, 10 минути, 15 минути, 20 минути, 25 минути) со
Вежбање за согорување маснотии и тренинзи за Hiit
Губење маснотии во стомакот за 30 дена.
Зголемување на мускулите за 30 дена.
Спортски предизвик 30 дена.
Со апликацијата Бендови за отпор и еластични ленти
Отстранете ги маснотиите од стомакот, добијте рамен стомак, чоколадо и 6 притиснати железо. Вежби кои помагаат при губење на маснотии во стомакот, физичка кондиција и зајакнување на мускулите на целото тело.
Рути за загревање и истегнување, бодибилдинг.
Секој ден имате различна обука.
Не е важно дали сте почетник, среден или напреден. Сите рутини за обука се прилагодени на вашето ниво.
PlansПланови за исхрана (диети).
Запомнете дека хранењето е многу важно за да се добијат резултати.
️ Дополнителни алатки за апликација обука и вежби за стабилност
Пресметајте го индексот на телесна маст, само внесете ги вашите податоци и податоци за да го оцените вашиот напредок
◽ Има месечно следење на неговите антропометриски мерења.
Совети Совети за исхрана, физичка обука, исхрана за тренинг за гимнастика, физичка исхрана, стомак за една недела, губење на маснотии во стомакот, стомачни како карпи. Планови за обука за мажи.
◽ Создадете потсетници за вашите гумени ленти за оброци или тренинзи
Гумени ленти за вежби и вежби за вежбање
ДОБИЈТЕ ГИ ВЕРЗИЈАТА БЕЗ ЈАВНОСТ И СО МНОГУ ПОВЕЕ КОНТЕНИДО.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Апликацијава може да ги споделува овие типови податоци со трети страни
Локација, Лични податоци и 4 други
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
