Детска фитнес - Дневна јога и вежбање дома нуди забавен и привлечен начин за децата и почетниците да ги откријат чудата на јогата преку 10 едноставни и разиграни пози. Секоја поза и вежба е илустрирана и објаснета, обезбедувајќи релаксација, фитнес, фокус и промовирање на детската автономија.
Со зголемената популарност на јогата ширум светот, наоѓањето веродостојни информации за јогата за деца може да биде предизвик. Но, не гледајте понатаму, „Детска фитнес - дневна јога“ е тука за да обезбеди безбедна и удобна средина за децата да вежбаат јога. Јогата не само што ги тонизира нивните тела, туку и ги освежува нивните умови, земајќи го предвид нивото на нивната удобност.
Апликацијата за вежбање Fitness 4 Kids нуди пригоден начин за децата да научат популарни фитнес рутини, да градат самодоверба и може да се прават во секое време, дење или ноќе, дожд или сјај. Физички активните деца имаат поголема веројатност да бидат академски мотивирани, будни и успешни, бидејќи физичката компетентност ја гради самодовербата на секоја возраст. Подарете им го подарокот на успехот на децата што ги сакате, сега и во иднина.
Придобивките од вежбањето за деца се многубројни:
Посилни мускули и коски
Послабо тело со подобра контрола на телесните масти
Помал ризик од прекумерна тежина
Намален ризик од развој на дијабетес тип 2, понизок крвен притисок и нивоа на холестерол
Подобрен поглед на животот
Развој на јачина на основно ниво
Намален стрес
Подобрена самодоверба
Подобра подготвеност за учење на училиште и зголемено внимание
Одржување здрава тежина
Градење и одржување на здрави коски, мускули и зглобови
Подобро спиење навечер
Карактеристиките на „Детска фитнес - дневна јога“ вклучуваат тренинзи на почетни, средно и напредно ниво, анимирани демонстрации со детални описи и замрзнати рамки, алтернативни вежби за телесна тежина за опции без опрема, социјален профил со известувања, минати објави и биографија. Обезбедени се алтернативи на опрема за вежби за кои е потребна опрема, со што се обезбедува пристапност за сите.
Овој курс за јога е дизајниран да ја подобри силата и флексибилноста на зглобовите на вашите деца на нежен и безбеден начин. Вежбањето јога ги стимулира зоните на растење и промовира здрав раст кај децата.