Zen Within: Focus & Meditation

Zen Within LLC

Купувања во апликација

За апликацијава

Животот е комплициран. Грижата за себе не треба да биде таква.

Здраво, јас сум Шари Денси, LCSW.

По години работа како психотерапевт и медицински социјален работник, забележав нешто важно:

Повеќето луѓе сакаат да се грижат за своето ментално здравје.

Тие едноставно немаат време.

Затоа го создадов Zen Within - паметна апликација за благосостојба дизајнирана за реалниот живот, реални распореди и вистински емоционални подеми и падови.

Без разлика дали жонглирате со стресот на работа, врските, одговорностите или едноставно се обидувате да останете приземјени…

Zen Within ви помага да ресетирате, повторно да се фокусирате и повторно да се поврзете со себе за само неколку минути.

ШТО ГО ПРАВИ ZEN WITHIN РАЗЛИЧЕН

Zen Within не е апликација за медитација што одговара на сите.

Нашата апликација ги учи вашите шеми - вклучувајќи го вашето расположение, спиење и нивоа на енергија - за да обезбеди персонализирана поддршка за благосостојба што се развива со вас.

Некои денови можеби ќе ви треба смиреност.

Други денови ви треба фокус.

Zen Within се прилагодува на обете.

КЛУЧНИ КАРАКТЕРИСТИКИ
☀️ Контролна табла за денес

Започнете го секој ден намерно со персонализиран центар за благосостојба што вклучува медитација и сесии за брзо ресетирање.

🧘 Медитации водени од вештачка интелигенција

Кратки сесии прилагодени на вашето расположение и распоред.

Изберете поддршка за:

• Олеснување од стрес
• Фокус и продуктивност
• Сон и релаксација
• Свесно управување со задачи

Сесиите можат да траат само 2 минути.

🎧 Спокојни звуци

Создадете смирувачка атмосфера насекаде со:

• Бинаурални бранови
• ASMR
• Солфеџо фреквенции
• Фокусна музика
• Звучни пејзажи за спиење

Идеален за работа, релаксација или време за спиење.

📓 Приватен дневник (Премиум)

Размислувајте и обработувајте ги вашите мисли во безбеден дигитален дневник.

Опционален безбеден режим за премиум корисници за заштита на вашите записи со приватност на лозинка.

✅ Свесна листа на цели

Останете организирани без да се чувствувате преоптоварени.

Нашиот систем за задачи што се ставаат на прво место на благосостојбата ви помага да останете продуктивни, а воедно ја заштитувате вашата енергија.

Напреден систем за следење на расположението (Премиум)

Претворете ја емоционалната свест во моќен увид.

Zen Within користи скала на расположение од 7 нивоа, поддржана од истражувања, за да ви помогне лесно да следите како се чувствувате секој ден.

Но, вистинската вредност доаѓа од разбирањето на шемите зад вашето расположение.

Откријте увиди како:

• Како спиењето влијае на вашето расположение
• Кои денови од неделата се чувствуваат како најпредизвикувачки
• Емоционални трендови со текот на времето
• Персонализирани предлози врз основа на вашите шеми

Карактеристиките вклучуваат:

• Следење на спиењето и енергијата
• Неделни трендови на расположението
• Проницливи препораки
• Увид во најдобрите и најтешките дневни увиди (Премиум)
• Календар за расположение со кодирање во боја
• Награди за низа за дневни проверки

Наместо да нагаѓате што го подобрува вашето ментално здравје, дозволете вашите податоци да ве водат.

ДИЗАЈНИРАН ЗА ЗАФАТЕН ЖИВОТ

Повеќето апликации за самогрижа претпоставуваат дека имате дополнително време.

Zen Within не го прави тоа.

Нашите сесии за брзо ресетирање на Zen се дизајнирани да функционираат во мали моменти:

• пред состаноци
• за време на паузи
• додека патувате до работа
• пред спиење

Дури и две минути можат да ја променат вашата ментална состојба.

НАДГРАДЕТЕ НА ПРЕМИУМ

Отклучете го целосното искуство Zen Within:

• Целосна библиотека со спокојни звуци
• Напреден следач на расположение со внимателни сознанија
• Анализа на спиење и енергија
• Персонализирани емоционални препораки
• Неделна аналитика на расположението
• Безбеден режим за дневник за рефлексија, цели, расположение и профил
• Достигнувања за благосостојба и следење на низи
• Прилагодени поставки на профилот
• Изданија на приоритетни функции
• Искуство без реклами

ЗАПОЧНЕТЕ ГО ВАШЕТО ПАТУВАЊЕ ЗА БЛАГОСОСТОЈБА ДЕНЕС

Преземете го Zen Within и откријте како малите дневни ресетирања можат да доведат до вистинска емоционална рамнотежа.

Следете ги вашите расположенија.
Разберете ги вашите шеми.
Создадете смиреност - дури и во зафатени денови.

Вашиот ум заслужува таа поддршка.

Прашања или повратни информации?
[e-mail]

Веб-страница
zenwithin.io

Политика за приватност
zenwithin.io/privacy-policy

Услови
zenwithin.io/terms-and-conditions

Важно: Zen Within е алатка за самогрижа и не ги заменува професионалните услуги за ментално здравје. Доколку сте во криза, побарајте итна помош.

Што има ново

To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.