Дали сакате да внесете повеќе вежбање, релаксација и здравје во вашиот живот? - Тогаш, тренерот за дигитално здравје одговара на 5 - вашиот идеален пионер и придружник.
дигитален - индивидуален - ефикасен.
Без разлика дали е во канцеларија, во производниот погон, во движење или дома - единиците за кратко движење и релаксација можат да се извршат во кое било време и на кое било место, дури и во нормална секојдневна облека, и да се вклопи во секој расположен распоред.
Главниот момент: кога сте на Интернет, базата на податоци собира индивидуални сесии за обука од над 200 индивидуални видеа благодарение на сложените алгоритми - во зависност од тоа како се чувствувате во моментов. И тоа е токму она што ги прави мини вежбање толку ефикасни! Вежбите ја зголемуваат личната благосостојба, перформансите и работата меѓу другото. Замореност, болка во грбот, болки во вратот или главоболка насочени.
Покрај тоа, ве чека 25-дневен предизвик за медитација, опсежна база на податоци за рецепти со идеи за готвење за секој стил на исхрана и вкус, како и нашите модули за животна средина од 360 ° со помагала за спиење, утрински и вечерни ритуали и единици HIT.
АПП е дел од онлајн платформата FITMIT5 и го прави вашиот тренинг сега е можен и многу ефикасен дури и во движење.
FITMIT5 -APP ви нуди:
• Индивидуално и здраво управување со паузите: кратки вежби и видео за релаксација за учество во реално време
• индивидуално составени единици користејќи интелигентен алгоритам
• Вежби по фокус: Б. назад, метаболизам удар, концентрација, внатрешен мир итн.
• 25-дневен предизвик за медитација со нова мини-медитација секој ден
• Широка база на податоци за рецепти со неделни распореди за секој стил на исхрана
• материјал за бонус за 360 степени: ХИТ вежбање, помагала за спиење со бинаурални ритмови, утрински часови во движење и релаксирачки вечерни ритуали
• Избор на омилени вежби
• Функција за потсетување
• мотивирачки поени и систем на награди
• возбудувачки тимски натпревари, собирање поени во тим (само за компании)
• комбинира обука за невро-, фасција, мобилност и функционална моќ
„Мојата страст е да им помогнам на што повеќе луѓе и компании да постигнат повеќе здравје, имплементација и успех.“ Крис Бел (ко-основач на FITMIT5®)
Добијте индивидуална претплата или дополнителни информации за вашето комплетно решение на компанијата на www.fitmit5.de или едноставно пишете ни на info@fitmit5.de