За оваа апликација ->
COGITO Kids е бесплатна апликација за самопомош за деца и млади луѓе со и без ментални проблеми. Целта на апликацијата е подобро да се справи со чувствата како што се тага, тага, гнев со пријателите или семејството. Вежбите се дизајнирани да ви помогнат подобро да се справите со тешките ситуации и да изградите самодоверба.
Дали понекогаш ви е тешко да побарате нешто или да кажете не? Дали понекогаш се чувствувате тажно без да знаете зошто? Можеби имате стрес со пријател или вашето семејство?
Кори, Гилјаз и Том се чувствуваат исто одвреме-навреме. Во кратки приказни ќе научите што им помага во тешки ситуации и како тие - со поддршка на забавната баба Бербел - се справуваат со негативните чувства. Затоа што едно е јасно: негативните чувства и тешките ситуации се дел од животот, но има и трикови кои ни олеснуваат да се справиме со нив.
Кори (CO) е малку срамежлива и ѝ дозволува на баба Бербел да и покаже трик или два за да стане похрабра и посамоуверена. Gilyaz (GI) понекогаш се чувствува тажно, но баба Bärbel има многу добри идеи кои го подобруваат нејзиното расположение. Том (ТО) често е сам, а потоа зависи од неговиот мобилен телефон. И баба Бербел има мотивирачки предлози за него, кои често му помагаат да ја надмине безволноста. Во некои од приказните за тројцата херои (CO+GI+TO = COGITO) можеби ќе се пронајдете и можете да научите неколку совети од баба Бербел.
Како COGITO за возрасни, COGITO Kids работи со докажани техники од когнитивната бихејвиорална терапија. Работната група за Е-ментално здравје при Универзитетскиот медицински центар Хамбург-Епендорф веќе покажа во две контролирани студии дека COGITO значително (т.е. суштински и не случајно) ги подобрува депресивните симптоми и самодовербата кај возрасните.
Безбедност на податоците ->
Не се собираат податоци
Не се споделуваат податоци со компании или организации од трети страни