Fruits Nutritions and Benefits

Π‘ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈ
5 илј.+
ΠŸΡ€Π΅Π·Π΅ΠΌΠ°ΡšΠ°
ΠžΡ†Π΅Π½Π° Π½Π° содрТината
Π‘ΠΈΡ‚Π΅
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚

Π—Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π²Π°

ΠžΠ²ΠΎΡˆΡ˜Π΅Ρ‚ΠΎ содрТи Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ исто Ρ‚Π°ΠΊΠ° содрТат Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π°.

ΠžΠ²ΠΎΡˆΡ˜Π΅Ρ‚ΠΎ, исто Ρ‚Π°ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΡƒΠ²Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊ спСктар Π½Π° антиоксиданти ΠΊΠΎΠΈ Π³ΠΎ Π·Π°Ρ˜Π°ΠΊΠ½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚ΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ Ρ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ. ΠˆΠ°Π΄Π΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° со овошјС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜ Π½Π° срцСви Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ°, Ρ€Π°ΠΊ, воспалСнија ΠΈ Π΄ΠΈΡ˜Π°Π±Π΅Ρ‚Π΅Ρ.

ΠžΠ²ΠΎΡˆΡ˜Π΅Ρ‚ΠΎ содрТи ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ антиоксиданси ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅Π½ΠΎΠ»Π½ΠΈ Ρ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π¦ ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π½ΠΈ.
ОвиС соСдинСнија, ΠΏΡ€Π²ΠΎ, ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ‚ Π½Π° Ρ‡ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π΄Π° сС Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ оксидантСн стрСс, болСсти ΠΈ Ρ€Π°ΠΊ, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎ; ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ΅ способност Π΄Π° сС Π±ΠΎΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π½ΠΈΠ²
АТуриранa Π½Π°
25.6.2023

БСзбСдност Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π΅

БСзбСдноста Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½ΡƒΠ²Π° со Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ ΠΈ сподСлуваат Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡΠ°Ρ‚Π° Π²ΠΎ однос Π½Π° приватноста ΠΈ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° спорСд ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ, Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΡ‚ ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° возраст. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΡ‚ Π³ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈΠ» ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈΠ²Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π°ΠΆΡƒΡ€ΠΈΡ€Π° Π²ΠΎ ΠΈΠ΄Π½ΠΈΠ½Π°.
НС сС сподСлуваат ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ со Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ страни
Π”ΠΎΠ·Π½Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ повСќС ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Ρ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΡΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ
НС сС ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ
Π”ΠΎΠ·Π½Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ повСќС ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Ρ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ