Iousубопитни за тоа дали промената во животниот стил всушност ќе влијае на вашиот живот? Дали сте заинтересирани да ги оптимизирате вашите навики за да одговараат на вашите лични потреби и способности?
Само-експериментирање е процес на спроведување на испитувања каде сте и истражувач и субјект. Преку менување на вашето однесување и исходот од известување, можете да добиете конкретни сознанија за ефикасноста на какво само-подобрување што сакате да го направите. Само-експериментирањето е начин управувано од податоци за да се добие ултра личен увид во движечките фактори што стојат зад вашето здравје, здравје и продуктивност.
Преку Self-E, можете да поставите експерименти, да ги гледате вашите податоци и да постигнете индивидуализиран увид преку автоматска статистичка анализа. Self-E испраќа дневни потсетници за да се проверат, така што вашиот експеримент останува конзистентен и структуриран.