Headache Diary - Migraine & He

Fitric

Купувања во апликација

За апликацијава

Овој дневник е дизајниран за да го користите дома за да ги следите вашите главоболки. Снимањето детали за вашите напади на мигрена или главоболка може да биде корисно. Може да помогне:
- вашиот лекар постави дијагноза
- ги препознавате предизвикувачите и знаците за предупредување
- проценете дали вашиот акутен или превентивен лек работи
- покажете какви било модели на напади.

Без оглед на тоа како го нарекувате - дневник за главоболка, дневник за мигрена, трагач за главоболка - следењето на вашите симптоми може да биде разноврсна алатка за подобро управување со мигрена. Овие информации може да се соберат на повеќе начини, од физички списанија до апликации за паметни телефони до дигитални табеларни пресметки. Не постои погрешен начин да ги снимите симптомите на мигрена - едноставно пронајдете начин што најдобро функционира за вас и држете се до него.

Колку подолго ја следите вашата мигрена, толку повеќе ќе излезете од дневникот за главоболка. Со текот на времето, може да почнат да се појавуваат обрасци, кои ќе ви помогнат да ги разберете вашите предизвикувачи, како лековите влијаат врз вас и многу повеќе. Една од главните придобивки од следењето на симптомите на мигрена е тоа што ќе можете да ги споделите информациите со вашиот здравствен работник, помагајќи да ја подобрите стратегијата за лекување.

Водењето дневник за главоболка може да ви помогне да разберете какви видови на главоболки добивате и каков третман е најдобар за вас. Исто така, можеби ќе можете да откриете кои се предизвикувачите на главоболка, како што се одредена храна, стрес, проблеми со спиењето или физичка активност. Однесете го вашиот лекар дневник за главоболка. Заедно можете да ја погледнете историјата на вашата главоболка и да барате обрасци за вашите главоболки.

Нашиот дневник за мигрена може да ви помогне да ги следите сите шеми и предизвикувачи за да му покажете на вашиот лекар за здравство да излезе со најдобриот план за лекување.