ConVida
500+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
План за исхрана, рутини за вежбање и алатки за емоционално здравје, се во една апликација!
ConVida е сеопфатна здравствена апликација која ќе ви помогне да постигнете здрави животни навики и со тоа да станете најдобрата верзија од себе денес. Ги имаме трите оски на сеопфатно здравје кои заедно ќе ви овозможат да го постигнете напредокот што толку многу го баравте.
Што не прави различни?
Нашиот сеопфатен пристап се претвора во прилагодување на плановите за оброци, приспособливост во рутините за вежбање и разновидни алатки за емоционално здравје. Поддржани од долгогодишното искуство во кое нашите здравствени работници го забележаа успехот на своите пациенти, сега сакаме да ве придружуваме во процесот на подобрување на вашето здравје.
Што ќе најдете во ConVida?
Ги имаме трите оски на сеопфатно здравје во три модули:
→ Модул за исхрана:
Врз основа на вашата моментална тежина, вашата висина и вашата цел да изгубите, да стекнете, да ја одржувате вашата тежина или да научите да се храните здраво, ќе добиете персонализиран план за оброци, во порции или макроа според вашата желба.
Ние го детализираме препорачаниот број на порции за секој оброк и пример за храната што можете да ја вклучите за да се усогласите со вашиот план. Ќе можете да го следите вашиот план за исхрана со снимање на храната што ја јадете во текот на денот и поставувајќи предупредувања за да не заборавите да снимите ниту еден од вашите оброци.
Имаме база на податоци со стотици намирници и рецепти со нивните нутритивни информации, за да можете да ги изберете оние кои најдобро одговараат на вашиот план и никогаш да не снемате идеи.
Знаеме дека имате малку време, па нашиот неделен планер ќе стане ваш најдобар сојузник. Ќе можете да го изберете менито за секој ден во неделата и со тоа да генерирате листа за купување, основен водич во супермаркетот за да бидете сигурни дека ја имате потребната храна за да се усогласите со вашиот нутриционистички план.
→ Модул за физичка активност:
Ќе извршите евалуација за да знаете кое е вашето ниво на физичка активност и на тој начин ќе ги препорачате најдобрите рутини и разновидни вежби за вас.
Во нашиот модул за физичка активност ќе најдете голем број рутини, па можете да ја изберете онаа што сакате да ја завршите од ден на ден, според вашата цел, интензитет и време. Нашите видеа имаат упатства и едноставен опис, кои ќе ви помогнат да ја научите правилната техника за секоја вежба.
Нема да ви треба дополнителна опрема од секаков вид, без да излезете од дома и во просечно време од 30 минути ќе работите на вашата мобилност, физичка кондиција и целокупната благосостојба.
→ Модул за емоционално здравје:
Моќта на вашите емоции е повредна отколку што замислувате, ние ви ги даваме алатките за да ја подобрите. По самопроценка, ќе можете да изберете две области од вашиот живот во кои сакате да го подобрите вашето емоционално здравје.
Од организирање на управувањето со времето, учење стратегии за подобар одмор, слушање аудиозаписи за медитација за намалување на стресот, па дури и следење на вашите финансиски трошоци. Со нашиот модул за емоционално здравје ќе ви обезбедиме алатки за работа на оние специфични области од вашиот живот кои ќе бидат клучни за одржување на добро здравје.
Во ConVida ние сме група здравствени работници со обука за исхрана, психологија и човечко движење; Со интегрирање на нашето искуство, успеавме да развиеме технолошко решение способно да ја подобри благосостојбата и квалитетот на животот на нашите корисници. Нашата цел? Да ја достигнете вашата најдобра верзија.
Без долги редици, без листи на чекање... Зајакнете го вашето здравје без да излезете од дома!
ConVida е сеопфатна здравствена апликација која ќе ви помогне да постигнете здрави животни навики и со тоа да станете најдобрата верзија од себе денес. Ги имаме трите оски на сеопфатно здравје кои заедно ќе ви овозможат да го постигнете напредокот што толку многу го баравте.
Што не прави различни?
Нашиот сеопфатен пристап се претвора во прилагодување на плановите за оброци, приспособливост во рутините за вежбање и разновидни алатки за емоционално здравје. Поддржани од долгогодишното искуство во кое нашите здравствени работници го забележаа успехот на своите пациенти, сега сакаме да ве придружуваме во процесот на подобрување на вашето здравје.
Што ќе најдете во ConVida?
Ги имаме трите оски на сеопфатно здравје во три модули:
→ Модул за исхрана:
Врз основа на вашата моментална тежина, вашата висина и вашата цел да изгубите, да стекнете, да ја одржувате вашата тежина или да научите да се храните здраво, ќе добиете персонализиран план за оброци, во порции или макроа според вашата желба.
Ние го детализираме препорачаниот број на порции за секој оброк и пример за храната што можете да ја вклучите за да се усогласите со вашиот план. Ќе можете да го следите вашиот план за исхрана со снимање на храната што ја јадете во текот на денот и поставувајќи предупредувања за да не заборавите да снимите ниту еден од вашите оброци.
Имаме база на податоци со стотици намирници и рецепти со нивните нутритивни информации, за да можете да ги изберете оние кои најдобро одговараат на вашиот план и никогаш да не снемате идеи.
Знаеме дека имате малку време, па нашиот неделен планер ќе стане ваш најдобар сојузник. Ќе можете да го изберете менито за секој ден во неделата и со тоа да генерирате листа за купување, основен водич во супермаркетот за да бидете сигурни дека ја имате потребната храна за да се усогласите со вашиот нутриционистички план.
→ Модул за физичка активност:
Ќе извршите евалуација за да знаете кое е вашето ниво на физичка активност и на тој начин ќе ги препорачате најдобрите рутини и разновидни вежби за вас.
Во нашиот модул за физичка активност ќе најдете голем број рутини, па можете да ја изберете онаа што сакате да ја завршите од ден на ден, според вашата цел, интензитет и време. Нашите видеа имаат упатства и едноставен опис, кои ќе ви помогнат да ја научите правилната техника за секоја вежба.
Нема да ви треба дополнителна опрема од секаков вид, без да излезете од дома и во просечно време од 30 минути ќе работите на вашата мобилност, физичка кондиција и целокупната благосостојба.
→ Модул за емоционално здравје:
Моќта на вашите емоции е повредна отколку што замислувате, ние ви ги даваме алатките за да ја подобрите. По самопроценка, ќе можете да изберете две области од вашиот живот во кои сакате да го подобрите вашето емоционално здравје.
Од организирање на управувањето со времето, учење стратегии за подобар одмор, слушање аудиозаписи за медитација за намалување на стресот, па дури и следење на вашите финансиски трошоци. Со нашиот модул за емоционално здравје ќе ви обезбедиме алатки за работа на оние специфични области од вашиот живот кои ќе бидат клучни за одржување на добро здравје.
Во ConVida ние сме група здравствени работници со обука за исхрана, психологија и човечко движење; Со интегрирање на нашето искуство, успеавме да развиеме технолошко решение способно да ја подобри благосостојбата и квалитетот на животот на нашите корисници. Нашата цел? Да ја достигнете вашата најдобра верзија.
Без долги редици, без листи на чекање... Зајакнете го вашето здравје без да излезете од дома!
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Оваа апликација може да ги прибира овие типови податоци
Лични податоци, Здравје и фитнес и Фотографии и видеа
Податоците не се шифрирани
Што има ново
¡Plan de nutrición, rutinas de ejercicio y herramientas de salud emocional, todo en una sola App!
Características de la nueva versión:
* Solución de errores en metas
Gracias por utilizar ConVida
Características de la nueva versión:
* Solución de errores en metas
Gracias por utilizar ConVida