Kerja Sehat (Metode Ergonomic

AMOLED TI UNIDA Gontor

За апликацијава

Безбедноста и здравјето при работа (К3) стана важна неопходност во сите сектори на работа, како на работното место, така и во просторијата. K3 е напор кој им се дава на работниците како гаранција за безбедноста и здравјето на работниците при извршување на работата што претставува ризик од лична штета на работниците и на нивната работна средина.

Во К3 постои систем наречен ергономика, кој може да се толкува како наука, уметност и примена на технологија за хармонизирање или прилагодување помеѓу сите објекти кои се користат и во активностите и се кршат со сите можности, слободи и ограничувања на човекот и физички и ментално, за да се постигне квалитет подобар севкупен живот.

Едно негативно влијание врз трудот е нарушување на мускулоскеклеталните нарушувања (MSDs), поради барањата на работа што бара од работниците да се фокусираат на работа пред компјутерскиот екран долго време во седечка положба. Работата што се врши постојано може да предизвика замор во мускулите, оштетување на ткивото да предизвика болка и непријатност. На почетокот MSDs предизвикаа болка, болка, вкочанетост, пецкање, оток, вкочанетост, треперење, нарушувања на спиењето исто така се чувствуваа како гори.

Еден обид да се намалат поплаките на МСД е мешањето на ергономското правило на дваесеттиот. Овој метод е еден метод за спречување на нарушувања на очите и мускулно-скелетни нарушувања. Начините на примена на Ергономското владеење на дваесеттите се како што следува:

1. По гледањето на мониторот за 20 минути од работникот се очекува да зјапа на друг објект 20 метри подалеку за 20 секунди. Овој чекор има за цел да се избегне замор на очите поради постојано зјапање на мониторот додека работи во блиска позиција.

2. По 2 часа на седење работи пред мониторот, направи навика да се водат на мускулите и да одат 20 чекори. Овој метод има за цел работниците кои секогаш се соочуваат со мониторот за да се протегаат вкочанетите мускули и да го намалат ризикот од мускулно-скелетни нарушувања.

Апликацијата "Здраво работа" може да ви помогне да го примените методот на ергономски правила на дваесет и десет кога работите.

Тим за планирање: Арио Рамадан и Фики Априко
Развивач на апликации: Fikky Aprico
Ментор на апликации за апликации: Мухамед Сајакир Ариф

- Академија за мобилни развивачи (AMOLED)
- GIDD UNIDA Student Student (DSC) Developer
- Информатички инженеринг, ФИД УНИДА Гонтор
- Безбедност и здравје при работа, FK UNIDA Gontor

Што има ново

- Tambahan fitur video dari YouTube
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface