숨 - 공황과 불안을 잠재우기

소리를보는통로

За апликацијава

Апликацијата „Breath“ е апликација „смирувачка рутина“ која ми помага да се смирам во моменти на паника или вознемиреност.
Таа предизвикува емоционална регулација на различни начини како што се слушање гласови, водичи за дишење и сензорна стимулација,
и можете да создадете сопствена удобност со приспособена рутина.

📌 Главни карактеристики

🧘‍♀️ Започнете со рутина за стабилност веднаш
- Секвенцијална содржина за стабилност што може веднаш да се имплементира кога сте вознемирени
- Свири за да можете да следите заедно со слушање глас, водич за дишење, сензорна стимулација итн., и може да се прилагоди за секој поединец

🎧 Слушајте глас
- Дајте топли утешни фрази со познат глас
- Снимете го гласот на вашето семејство или сопствениот глас и искористете го
- Стандардно се обезбедуваат и гласови за примероци на гласовни актер

🌬️ Водич за дишење
- Тренинг за бавно вдишување и издишување следејќи го екранот и гласот
- Вклучува визуелна кружна анимација и функција за поставување фрази

🖐️ Тренинг за сензорна стабилност
- Врз основа на техники за заземјување со користење на сетилата
- Вклучува основна обука како што се стискање и одврзување раце и пронаоѓање бои

📁 Погледнете го албумот
- Зачувајте и постојано репродуцирајте ја вашата сопствена содржина за стабилност (слики, видеа, итн.)
- Можете да собирате сопствени емотивни ресурси како што се домашни миленици, пејзажи и семејни фотографии

⚙️ Кориснички поставки
- Уредете рутински редослед, снимајте и избирајте гласови
- Целата содржина во апликацијата се чува локално, а личните информации не се пренесуваат надворешно

👩‍💼 Се препорачува за:
- Луѓе кои доживуваат симптоми на паника или анксиозност
- Луѓе на кои им е потребна рутина за управување со емоциите
- Луѓе кои бараат алатка за апликација која ќе ја користат заедно со професионален третман
- Луѓе кои сакаат да им помогнат на своето семејство или познаници

„Здив“ не е апликација што ги заменува болниците/лековите или професионалниот третман.
Дизајниран е како помошна алатка за безбедност и стабилност на корисниците.

Ако ви треба простор за да земете здив во вознемирен момент,
Инсталирајте го 'Breath' сега и започнете ја вашата сопствена рутина за стабилност 🌿

Што има ново

숨 앱의 첫 번째 버전을 출시합니다!

- 불안한 순간, 나를 진정시키는 즉시 안정 루틴
- 목소리 듣기, 호흡 가이드, 감각 안정 훈련 포함
- 나만의 안정 콘텐츠(목소리, 이미지 등) 저장 가능
- 모든 데이터는 로컬에 저장되며 개인정보는 외부 전송되지 않습니다

지금 설치하고, 당신만의 안정 루틴을 시작해보세요 🌿