Медитацијата е пат кон радоста на сопствената душа. Лесно е да се научи и наградува да се практикува, но може да трае цел живот за да го совладате. Каде и да сте на патот, оваа апликација може да ви помогне. Ананда предаваше медитација на илјадници луѓе ширум светот скоро 50 години.
• Научете ја античката техника на Хонг-Сау за да го насочите вашето внимание
• Над 100 водени медитации и техники за да ја инспирирате вашата пракса, со редовно додавање
• Користете тајмер за да се концентрирате на вашиот здив, а не на должината на медитацијата
• Направете свои сопствени прилагодени медитации за времето што го имате на располагање и додадете скандирања, периоди на тишина, афирмации и повеќе
Може да преземате медитации за прегледување офлајн, вклучувајќи видеа или само аудио само ако треба да заштедите ширина на опсег. Различни искуства водени се достапни, вклучително:
• Лекции во медитација
• Медитации водени од наставници на Школата за јога и медитација во Ананда
• Часови и техники на Пранајама предавани од Најасвами Гјандев, ко-основач на Јога алијансата
• Визуелизација и водени медитации од Свами Кријананда, директен ученик на Парамханза Јогананда
Водените медитации вклучуваат фокуси на:
• Внатрешна рамнотежа
• Лекување
• Мир и радост
• Loveубов
• Будење на чакрите
• Поврзување со вашата божествена моќ
Поуките на Парамханса Јогананда за медитација не се наменети само за да ве де-стресат, туку за да ве одведат на длабоко место на мир, мудрост и блаженство. Преземете ја апликацијата сега и доживејте ја сами.
--- ШТО Е АНАНДА?
Ананда е глобално движење засновано на учењата на Парамханса Јогананда, која покажа како секој може да го реализира Бог во својот секојдневен живот како опиплива, lovingубовна реалност.
Може да го проширите чувството за хармонија и да стекнете зголемено чувство за активно присуство на Бог во вашиот живот преку антички и ефективни техники, вклучувајќи медитација, Крија Јога, духовно ориентирана Хата Јога, заедница и божествено пријателство.
Ананда е основана во 1968 година од директниот ученик на Јогананда, Свами Кријананда, кој почина во 2013 година. Духовен наследник на Свами Кријананда е Најавами yиотиш, кој заедно со неговата сопруга Најасвами Деви служи како духовен директор на Ананда.
Ананда Медитација® е заштитен знак регистриран од Ананда црквата за самореализација на округот Невада.