4 Minutes Work (TABATA timer)

West-Hino

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

Тренингот Табата е тип на интервален тренинг во кој изведувате вкупно 8 серии (вкупно 4 минути) од 20 секунди вежбање со висок интензитет и 10 секунди одмор (вкупно 4 минути). Еден вид метод на тренирање во кој за краток временски период може да се добијат екстремно високи ефекти од вежбањето.

Оваа апликација ве известува за почетокот на вежбањето и одморот со звук за известување и поддржува обука за Tabata.

Денот кога сте тренирале е означен со круг на календарот, така што на прв поглед можете да го видите статусот на вежбање за тековниот месец.

Можете да ја одредите вашата омилена музика како BGM.
Ако слушате песни со темпо што одговара на вашиот тренинг, вашата тензија ќе се зголеми и вашата мотивација ќе се зголеми.

*Пред да вежбате, олабавете го телото со истегнување.
Ако имате срцеви заболувања, висок крвен притисок или болки во зглобовите, ве молиме консултирајте се со вашиот лекар пред употреба.

Го користиме следниов бесплатен извор на звук сличен на страницата за звукот за известување.
OtoLogic - https://otologic.jp/
Ви благодариме за вашата понуда.

■За дозволите
Оваа апликација ги користи следните дозволи за да обезбеди различни услуги. Личните информации нема да се испраќаат надвор од апликацијата или да се даваат на трети страни.

・ Пристап до музика и аудио
Потребно е кога се репродуцира изворот на звук во складиштето.

■Забелешки
Имајте предвид дека ние не сме одговорни за какви било проблеми или штети предизвикани од оваа апликација.

Што има ново

Bug fixes and performance improvements.