Unburn

Vitalii Kolosov

Купувања во апликација

За апликацијава

Се чувствувате преморени, исцрпени или емоционално исцрпени?
Unburn ви помага да го разберете и намалите исцрпеноста преку психолошко самопроценување, следење на расположението и персонализирани дневни активности - сето тоа на нежен, приватен и ненаметлив начин.

🔥 Проверете го нивото на исцрпеност
Ние користиме краток прашалник заснован на истражување инспириран од Копенхагенскиот инвентар за исцрпеност (CBI) за мерење на исцрпеноста во четири области:
• Вкупно согорување
• Лично исцрпување
• исцрпеност поврзана со работа
• исцрпеност поврзана со клиентот

Ќе видите јасни резултати и визуелни графикони кои покажуваат како вашите нивоа се менуваат со текот на времето.

🌱 Добијте дневни активности за закрепнување
Секој ден, Unburn предлага неколку мали, ефективни активности врз основа на вашето моментално ниво на исцрпеност. Овие се движат од едноставни поттикнувања за релаксација до микро-активности што го менуваат расположението - сите дизајнирани да ви помогнат нежно да закрепнете.

📊 Следете ја вашата емоционална состојба
Оценете го вашето дневно расположение и енергија. Визуелните графикони ви помагаат да забележите обрасци, рано да го забележите исцрпеноста и да размислите за вашата емоционална благосостојба.

🎧 Враќање во зоната на пауза
Прелистајте мала колекција на смирувачки визуелни слики и звуци (на пр. дожд, оган, шума). Тоа е вашиот тивок простор за дишење и ресетирање.

🔐 Вашите податоци остануваат приватни
• Работи целосно офлајн
• Нема реклами или следење
• Изборно најавување на Google за да направите резервна копија на вашите податоци
• Шифрирана синхронизација од крај до крај (опционално)

📅 Потсетници кои го почитуваат вашето темпо
Приспособете ги потсетниците за пријавување, размислување или завршување на дневните дејства. Или целосно оневозможете ги - вие имате контрола.
⸻
Unburn е вашиот мирен и внимателен асистент за препознавање на исцрпеноста и закрепнување чекор по чекор. Без притисок. Без претерано инженерство. Само едноставни алатки кои ќе ви помогнат да се чувствувате подобро.

Што има ново

Welcome to Unburn!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!