Love Decoded Introductory App

Stefan Deutsch

За апликацијава

Уметноста и науката зад моќта на љубовта. Научете да се сакате себеси и другите БЕЗУСЛОВНО!

Ова е БЕСПЛАТНА, 45-минутна воведна апликација за курсот Love Decoded Mental Health App, која е целосно базирана на наука и неверојатно едноставна за користење за да се добијат вистински резултати, а не само ветувања. 5 минути на ден.

35 години клиничка работа - плус, 18-месечно клиничко испитување, одобрено од Независен одбор за преглед на лекари, заедно со истражувањето на гиганти како: Џоан Луби и развој на хипокампусот; Барбара Фредриксон и развој на вагалниот нервен систем; Ева Селхуб, доктор по медицина и развој на имунолошкиот систем, покрај Харвил Хендрикс, Хелен ЛаКели-Хант, Тифани Филд, Џин Вотсон итн., сите укажуваат во иста насока, а тоа е дека љубовта не е некаков романтичен поим, ниту наплив на адреналин-допамин што го предизвикува сексуалната привлечност, со кој сме ја помешале, туку коктелот од окситоцин, вазопресин, ендорфин што го генерира мајчината љубов.
Безусловно, не значи да се трпи лошото однесување на луѓето. Напротив, кога го правиме тоа, не сме љубезни кон нив или кон себеси. Тоа значи дека му кажуваме на друг дека иако можеби немале намера да ни ги повредат чувствата, го направиле тоа!, и тоа не е прифатливо. Дека „нам двајцата ќе ни требаат неколку дена или неколку недели, а потоа ќе ми кажеш дали оваа врска е доволно важна за да престанеш да го правиш она што си го направил или рекол“.

Но, пред да преминеме на комуникација, почнуваме со истражување на нашиот однос со себе. Што ни се допаѓа кај себе? Што им се допаѓа на другите луѓе кај нас? Повеќето луѓе малку се мачат кога ќе бидат замолени да смислат дури и 5 или 10 квалитети што им се допаѓаат кај себе. Причината е што никој никогаш не нè прашал што ни се допаѓа кај себе. Тоа се смета за еден вид егоцентрична, егоистична вежба што треба да ја избегнуваме. Сепак, кога не сме јасни во врска со нашиот однос со себе, многу е лесно да ги повредиме нашите чувства - затоа што не сме создале силна, емоционална основа за себе.
Исто така, нè прави многу подефанзивни, а тоа секогаш нè води кон расправии.

Друг многу важен чекор во нашиот сопствен човечки развој е запознавањето со сопствениот РАЗГОВОР СО СЕБЕ. Постои постојан „внатрешен монолог“ за кој никогаш не сме свесни дали - а камоли внимателно да го слушаме. Тој е подеднакво важен како и слушањето на другите - за да знаеме кога се негативни или позитивни кон нас. Ако луѓето се однесуваат негативно, треба да го запреме тоа. Но, ако се однесуваме негативно, зборуваме негативно со себе, кој ќе престане?! Само ние можеме, но само ако обрнуваме внимание.

Учењето како да ги замислиме нашите цели, без разлика дали е едноставно како исходот од расправија или купување куќа, треба да ја покажеме истата грижа, истата внимателност. Никогаш не нè учеле на тоа. Како да формулираме порака така што ќе стигне до рецептивни уши, како да слушаме така што вознемирената личност ќе се чувствува слушната, се вештини што можеме да ги научиме. Сето тоа бара време - затоа секој што ви ветува брзи резултати е БЕЗЛИЧЕН ЛАЖГОВ.
На нашите невропати им треба време да се преурамнотежат и да ги променат нашите навики на реагирање. Мора да бидеме трпеливи со себе. Луѓето генерално го мешаат слушањето или знаењето на нешто со можноста да направат нешто. Многу сме нетрпеливи со себе. Замислете да читате одлична книга за тенис или свирење пијано и да очекувате да играте одличен тенис и беспрекорно да свирите пијано. Сè во животот, особено нешто толку важно како што е нашиот однос со себе и со другите, вреди да се посвети време. За жал, нашите родители и училишниот систем не обрнуваат внимание на овој аспект од човековиот развој. Дури и психотерапевтот може подобро да нè научи на овие концепти и алатки.

Уживајте во воведната апликација - а потоа посветете се на себе - искористете ги 21-те недели за да имате фантастичен брак - деца - родители - пријатели - соседи - колеги - физичко здравје, со други зборови ЖИВОТ!

За да ги прочитате 21-те чекори, користете го овој линк - https://www.love-decoded.com/selfloveappcourse