YogaMantra: Yoga & Meditation

Mantra Care

За апликацијава

Добре дојдовте во апликацијата Yoga Mantra - најдобрата апликација за јога, најдобрата апликација за медитација и најдобрата апликација за внимателност, се во едно.

Ако сте почетник со јога, Јога Мантра обезбедува различни часови со водич за да ви помогне да ги научите основите пред да се нурнете во понапредни часови и текови, а ако сте напредни - има многу од светска класа инструктори по јога со кои сакате да следите.

Специфични, засновани на цели Програми за јога

* Јога за сила и флексибилност
* Јога за дијабетес
* Јога за PCOS
* Јога за хипертензија
* Јога за болки во грбот
* Јога за губење на тежината
* Јога за женско здравје
* Јога за бременост
* Јога за стрес
* Јога за имунитет

Сите асани за јога
Часовите по јога за комплетни почетници ги вклучуваат сите асани, јога пози и секвенци кои ве одржуваат здрави и се чувствувате одлично. Имаме 500+ асани, вклучувајќи планинска поза (тадасана), превиткување напред (уттанасана), поза на дрво (Врксасана), триаголник (Триконасана), воин I (Вирабхадрасана I), воин 2 (вирабхадрасана II), мирен воин (випарита вирабхадрасана), Куче надолу (Adho Mukha Svanasana), куче нагоре (urdhva mukha svanasana), седи напред превиткување (Paschimottanasana), поза на мост (Setubandhasana), детска поза (Balasna), Savasana (поза на труп), детска поза (balasana), Cat-cow (чакравакасана), штица (фалакасана), чатуранга (чатуранга дандасана), поза на кобра (бхујангасана), низок лунг (анџанејасана) и полумесечина (ашта чандрасана).

Активна јога заедница
Заедницата во апликацијата Yoga Mantra ги приближува јогите од целиот свет еден до друг. Јогистите се собираат овде за да разговараат за нивното искуство во вежбањето под темите, меѓусебно да се означуваат и да се охрабруваат да го завршат предизвикот, да ги следат советите за јога за да ги подобрат своите техники и да ги подготват оброците за контрола на тежината според избраните рецепти.

Персонализиран план за јога
Не сакате да го изберете стандардниот план? Можете да креирате своја. Приватен план за јога е циклус од 7 дена. Поставете ги деновите за вежбање и деновите за одмор според вашиот сопствен распоред. Потоа можете да комбинирате јога сесии за секој ден на вежбање според вашата потреба.

Бесплатна, ВО ЖИВО јога за вежбање дома
Добијте искуство како студио на најдобрата апликација за јога, дома со ВО ЖИВО јога модули на Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Ashtanga, Aerial и повеќе!

Јога за вработени
Нудиме програма за корпоративна јога за да им помогнеме на вработените да се ослободат од работниот стрес и да водат здрав и среќен живот. Имаме посебни јога пози како што се јога на стол и јога во канцеларија.

Внимание и медитација
Добијте повеќе од 2000 минути најдобра медитација, внимателност, подобрете го вашиот сон, намалете го стресот и анксиозноста со нашите аудио-снимки за свесност за спиење, релаксација, водени медитации, медитации за мантра, музика за приспивна песна и многу повеќе.

🏅За јога мантра:
Yoga Mantra е дел од Mantra Care, глобален обезбедувач на ментална и физичка благосостојба. Прогласен за една од најиновативните компании, нашиот тим вклучува страсни поединци од ISB, Wharton и Mckinsey.

Испратете ни е-пошта: [e-mail]
Затоа, преземете ја YogaMantra за почетници и вежбајте, вежбајте јога секој ден, согорувајте маснотии на стомакот и направете помал стрес на вашиот ум и тело.

Што има ново

- Group Chat support added
- Accessibility fixes and improvements
- Bug fixes
- Speed improvements