Vert.run: врвна апликација за тркачи на патеки и патишта. Дизајниран за тркачи, од тркачи. Апликацијата Vert.run е вашиот центар за сите потреби за трчање: откријте бесплатни програми за обука, прифатлива обука и инспиративна содржина за трчање. Нашата мисија е да го направиме трчањето достапно за секого, секаде – затоа го изградивме Vert.run!
КОУЧИРАЊЕ I ЗАЕДНИЦА ЈА СОДРЖИНАТА
КАРАКТЕРИСТИКИ НА АПЛИКАЦИЈАТА:
- Интеграција со Apple Health Kit, Strava, Suunto, Garmin и Coros: увезете ги вашите тренинзи и активности следени со вашиот Apple Watch и други компатибилни уреди. Овде можете да го синхронизирате и следите вашиот напредок.
- ПОДОБРУВАЊЕ СЛЕДЕНО ОД ТРЕНЕР: Секоја недела вашиот тренер ќе го прегледува вашиот тренинг и ќе прави прилагодувања доколку е потребно, за да обезбеди најдобро патување за обука за вашата следна цел.
- Зголемете ја самодовербата и подготвеноста за трки: со нашата специјализирана статистика и алатки за следење на вашиот напредок во тренингот.
- БЕСПЛАТНИ ПЛАНОВИ ЗА ТРЕНИНГ: тренирајте за вашето прво трчање на патека (5k) до маратон (42k) бесплатно со висококвалитетни програми, вклучувајќи лесни за читање тренинзи и видеа за тренирање кои следат.
-ПРИСТАВЕН НА ВАШИОТ РАСПОРЕД: можете да ги преместите тренинзите, да додадете недела за опоравување, да го зголемите или намалите оптоварувањето на тренингот на вашиот план и многу повеќе.
-УЛТРА МАРАТОНСКИ ТРЕНИНГ: Тренирајте за ултрамаратон од 50k или растојание до 100 милји со програмите Explore дизајнирани од професионални ултратркачи. Добијте тренер за Vert.run и персонализирани повратни информации со нашата претплата на Explore за само 25 $/месечно.
- ПРИДРУЖЕТЕ СЕ НА ГЛОБАЛНА ЗАЕДНИЦА: Придружете се на нашата домашна заедница, „The Trailhead“, споделувајте вежбање со видеа и фотографии и останете поврзани и инспирирани.
Информативна содржина: пристапете до содржини за трчање, вклучувајќи видеа за вежбање за сила и основни вежби, совети за исхрана и вежби за опоравување за да не се повредите.
- ВЕЗ БЕСПЛАТНО ДО 42K МАРАТОНСКО РАСТОЈАНИЕ. Нов на трчање? Vert.run е бесплатна апликација број 1. Без оглед на нивото на искуство, имаме план за обука за вас.
- ВРШЕТЕ ГО ВАШИОТ ПРВ УЛТРА СО ПРОГРАМИ ОД СВЕТСКА КЛАСА. Од вашите први 50.000 до 100 милји во планините, нудиме 100+ програми за обука од светска класа ултра-тркачи за сите нивоа. Претплатата вклучува тренер Vert.run.
- ПРИЛАГОДЕН ОБУК КОЈ ОДГОВАРА НА ВАШИОТ ЖИВОТ. Отклучете ги придобивките од Vert.run со нашата претплата на Explore: приспособена програма за обука, повратни информации од тренерот, флексибилни распореди за вежбање и можност за додавање недели за опоравување во секое време. Уживајте во тренингот без стрес.
- ВИДЕА ЗА СИЛА И Основни тренинзи за Тркачи. Спречете ги повредите со видео рутини за тренирање на сила за тркачи на патеки и друми. Останете без повреди со рутини за зајакнување на глуждот, мобилност и многу повеќе.
- ГЛОБАЛНИ ПРЕДИЗВИЦИ. Учествувајте во бесплатни предизвици за да останете остри и инспирирани. Предизвикајте се со вертикални добивки или маратонски ПР и натпреварувајте се со тркачи ширум светот за да заработите значки.
НОВИ ФУНКЦИИ:
Разговарајте директно со вашиот тренер
Планови на спортисти од светска класа, за сите нивоа
Стотици планови за секое ниво и цел
Вежби кои лесно се следат
Прилагодете ги плановите на вашиот распоред
Персонализирајте го вашиот план
Синхронизирајте и следете го напредокот
Подобрување надгледувано од тренерот
Статистика дизајнирана од тркач
Зголемете ја самодовербата и подготвеноста за трка
Придружете се на глобална заедница за трчање
Најдете ги нашите целосни услови, услови и политика за приватност на: https://vert.run/terminos_condiciones/
Ажуриранa на
29.10.2024 г.