Pickleball Fit For Life

STACKTRAX LLC

За апликацијава

Pickleball Fit For Life – Тренирајте попаметен. Играјте подолго. Останете без повреди.


Pickleball Fit For Life е апликација број 1 за фитнес дизајнирана специјално за играчите на пиклебол кои сакаат да останат здрави, силни и мобилни во годините што доаѓаат. Без разлика дали сте обичен играч или натпреварувач на турнири, оваа апликација ви помага да се движите подобро, да закрепнувате побрзо и да спречите повреди - за да продолжите да го правите она што најмногу го сакате.


Изграден за долговечност, поддржан од методот TRAX.

Нашите докажани програми се засноваат на методот TRAX и на најпродаваниот план за тренирање Pickleball за живот. Секој тренинг од 10 до 30 минути е прилагоден да ги подобри вашите перформанси на теренот и да го заштити вашето тело од абење - со помалку време во теретана и повеќе време за играње.

- Подобрете ја флексибилноста, рамнотежата и силата

- Намалете ја болката и болките во зглобовите

- Зголемете ги атлетските перформанси на која било возраст

- Вежби и тренинзи специфични за Pickleball


Нема повеќе генерички апликации за вежбање. Секоја сесија е дизајнирана од сертифицирани специјалисти за обука на Pickleball кои ги разбираат барањата на играта. Ќе изградите брзо движење на нозете, стабилност на јадрото и сила на рамената со вежби изградени за подобрување:

- Агилност и време на реакција

- Моќ и издржливост

- Динамична рамнотежа и координација

Вклучува: загревање, разладување, рутини со телесна тежина, текови на мобилност и кола спремни за теренот.


Алатки за превенција и обновување на повреди

Кажете им збогум на мачните болки во лактот, коленото или грбот. Нашите програми за превенција од повреди комбинираат истегнување, подвижност и сила за да го оградат вашето тело од вообичаени повреди со топчиња со топчиња. Специјализирани рутини за раменици, колкови, колена и глуждови.



Чувствувајте се подобро помеѓу натпреварите и избегнувајте повреди од прекумерна употреба.

Останете надвор од лекарската канцеларија - и на теренот.


Персонализирани 4-неделни програми: Направете брза проценка кога ќе се регистрирате и отклучите персонализиран 4-неделен план за обука врз основа на вашите цели и какви било болки или повреди. Вашите тренинзи се закажуваат автоматски во вашиот календар. Можете исто така да пристапите до целосната библиотека за вежбање на барање во секое време - или да изградите свои сесии користејќи над 1000 движења.


Надвор од фитнес: Комплетна велнес на Pickleball

Оваа апликација не е само за вежбање. Нашиот холистички центар за здравје вклучува ресурси за:

- Исхрана за енергија и закрепнување

- Мобилност, начин на размислување и ослободување од стрес

- Дневни навики за долгорочна благосостојба

Ние ви помагаме да живеете подобро и да играте подобро - доживотно.


Основни карактеристики на прв поглед:

- Вежби специфични за Pickleball - рутини за сила, кардио, јадро, агилност и мобилност за сите нивоа

- Водено загревање и ладење - подготовката и опоравувањето на теренот се едноставни

- Видео демонстрации - секој потег подучен од сертифицирани специјалисти за обука на Pickleball

- Изградете ваши сопствени тренинзи - приспособете го тренингот со нашата целосна библиотека

- Вистинско тренирање (не вештачка интелигенција) - Работете 1-на-1 со специјалист за Pickleball за дополнителна одговорност

- Месечни ажурирања на содржината - Свежи тренинзи, вежби и ресурси секој месец

- Заедница и поддршка - Придружете им се на играчи со истомисленици фокусирани на здравјето и долговечноста


Играјте без болка. Тренирајте паметно. Останете на теренот - доживотно.

Преземете го Pickleball Fit For Life денес и пробајте го БЕСПЛАТНО 7 дена.

Што има ново

Improved decimal point handling in weight measures
Fixed notes screen input scrolling text out of view