being: self therapy & CBT ai
Купувања во апликација
2,7star
5,37 илј. рецензии
500 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
стрес. анксиозност. социјална анксиозност. депресија - сите ние сме искусиле вакви проблеми во нашите животи
но како работиме на нив?
💰 терапевтот е скап
👚 Алатките за самогрижа често се единствени за сите
📝 и известувањата за дневник обично се генерички
влезете во битието - врвната апликација за терапија и грижа за себе со помош на наука која ве запознава таму каде што сте
кажете збогум на стресот и анксиозноста од користењето случајни апликации за грижа за себе/дневник,
и поздравете ги персонализираните мини-терапии, курираните патувања за ментална благосостојба, списанието со водич и над 10 алатки за терапија
✨ КОЈ ДОВЕРУВААТ 500.000+ луѓе во 140+ земји и е изграден на 30+ години истражување од врвни терапевти ✨
92% корисници пријавиле подобрување на нивното ментално здравје за 7 дена
-
1. КАКО ДА ГО КОРИСТАМ БИДЕЊЕТО?
едноставно кажете ни за вашата ментална благосостојба со вашите зборови. неколку примери:
а. работната анксиозност само ми дава поголем стрес, се чувствувам заглавено
б. Не сакам да излегувам поради социјална анксиозност
в. мојот партнер има напади на паника и се чувствувам лошо што не можам да помогнам
г. Скролањето на социјалните мрежи ја предизвикува мојата вознемиреност и несигурност
д. Не знам дали имам депресија, но ми треба помош да се справам со мојот стрес
се нуди водена помош за 10.000+ проблеми како ова, без разлика низ што поминувате во животот, а ние додаваме нови секој ден
-
2. КАКО ЌЕ МИ ПОМОГНЕ тоа?
битието ја поедноставува грижата за себе. 3 работи што можете да ги направите:
💛 мини-терапии -
досега најиновативното решение за вашиот стрес и анксиозност. интерактивна сесија со големина на залак со EMDR и CBT терапија советување + интерактивни алатки/вежби. секоја мини-терапија е внимателно дизајнирана од терапевт за да ја подобри вашата благосостојба
🧑🏻🏫 разбира -
нашето ментално здравје ai (PSY, обучено опширно за CBT терапија) ќе сподели психо-едукативна содржина за да ви помогне да го разберете вашиот проблем и веднаш да го ублажите стресот. за разлика од сите други написи на интернет (психологија денес, подобра помош, итн.), PSY е обучен да ја персонализира својата содржина за вас, исто како што би направил терапевт :)
✍🏻 воден весник —
пишувањето дневник е една од најефикасните техники за терапија со КБТ досега. PSY го зголемува нивото, со персонализирани барања за дневник напишани само за вас
-
3. КОЛКУ Е ДОСТАПЛИВО?
супер прифатлива.
нудиме до 14 дена бесплатен пробен период, а ако не можете да си дозволите да бидете премиум, можете да изберете да ни платите што и да можете.
ние исто така работиме на вечно бесплатна верзија на тоа да бидеме за вас :)
-
4. ШТО Е НАУКАТА ПОЗАДИ дека е?
а. Ние анализиравме 1200+ истражувачки трудови во последните 30+ години за да ги разложиме проблемите со менталното здравје како анксиозност, стрес и депресија на 5000+ научни прашања
б. еве неколку примери на разделени прашања: општа анксиозност, социјална анксиозност, одолговлекување, перфекционизам, самокритика, самопочит, депресија, исцрпеност.
(ps. не даваме помош за прашања околу траума или клинички дијагностицирани нарушувања. препорачуваме да се консултирате со терапевт за овие)
в. ние вклучуваме холистичка комбинација на техники за терапија за да ви помогнеме со вашата анксиозност и стрес. на пример:
КБТ,
ЕМДР,
АКТ,
ЗАДОЛЖУВАЊЕ,
МБТ,
ДБТ,
QACP,
и повеќе!
г. прерамнување на мислите, поставување цели, свесност, афирмации, визуелизации, пишување дневник, дишење, PMR (прогресивна мускулна релаксација) и скенирање на телото, се некои начини на кои ви помагаме со грижата за себе и подобрување на вашата ментална благосостојба
д. ние работиме со 100+ лиценциран(и) терапевт(и) на глобално ниво за да го овозможиме ова
-
5. ЗОШТО ТРЕБА ДА ИМ ВЕРУВАМ во тоа што сум?
🧬 инвестиравме 3+ години и 1,5 милиони долари за да изградиме апликација за грижа за себе длабоко вкоренети во науката
🏆 google го препозна нашиот придонес со тоа што ни ја награди „Најдобра апликација за добро 2021“
🌎 500.000+ луѓе на глобално ниво ни веруваат дека ќе им помогнеме со нивната анксиозност, стрес и депресија
-
за какви било прашања или повратни информации - пишете му на нашиот извршен директор на varun@being.app
чувај се. само биди :)
услови: https://bit.ly/beingapp-terms
приватност: https://bit.ly/beingapp-privacy
но како работиме на нив?
💰 терапевтот е скап
👚 Алатките за самогрижа често се единствени за сите
📝 и известувањата за дневник обично се генерички
влезете во битието - врвната апликација за терапија и грижа за себе со помош на наука која ве запознава таму каде што сте
кажете збогум на стресот и анксиозноста од користењето случајни апликации за грижа за себе/дневник,
и поздравете ги персонализираните мини-терапии, курираните патувања за ментална благосостојба, списанието со водич и над 10 алатки за терапија
✨ КОЈ ДОВЕРУВААТ 500.000+ луѓе во 140+ земји и е изграден на 30+ години истражување од врвни терапевти ✨
92% корисници пријавиле подобрување на нивното ментално здравје за 7 дена
-
1. КАКО ДА ГО КОРИСТАМ БИДЕЊЕТО?
едноставно кажете ни за вашата ментална благосостојба со вашите зборови. неколку примери:
а. работната анксиозност само ми дава поголем стрес, се чувствувам заглавено
б. Не сакам да излегувам поради социјална анксиозност
в. мојот партнер има напади на паника и се чувствувам лошо што не можам да помогнам
г. Скролањето на социјалните мрежи ја предизвикува мојата вознемиреност и несигурност
д. Не знам дали имам депресија, но ми треба помош да се справам со мојот стрес
се нуди водена помош за 10.000+ проблеми како ова, без разлика низ што поминувате во животот, а ние додаваме нови секој ден
-
2. КАКО ЌЕ МИ ПОМОГНЕ тоа?
битието ја поедноставува грижата за себе. 3 работи што можете да ги направите:
💛 мини-терапии -
досега најиновативното решение за вашиот стрес и анксиозност. интерактивна сесија со големина на залак со EMDR и CBT терапија советување + интерактивни алатки/вежби. секоја мини-терапија е внимателно дизајнирана од терапевт за да ја подобри вашата благосостојба
🧑🏻🏫 разбира -
нашето ментално здравје ai (PSY, обучено опширно за CBT терапија) ќе сподели психо-едукативна содржина за да ви помогне да го разберете вашиот проблем и веднаш да го ублажите стресот. за разлика од сите други написи на интернет (психологија денес, подобра помош, итн.), PSY е обучен да ја персонализира својата содржина за вас, исто како што би направил терапевт :)
✍🏻 воден весник —
пишувањето дневник е една од најефикасните техники за терапија со КБТ досега. PSY го зголемува нивото, со персонализирани барања за дневник напишани само за вас
-
3. КОЛКУ Е ДОСТАПЛИВО?
супер прифатлива.
нудиме до 14 дена бесплатен пробен период, а ако не можете да си дозволите да бидете премиум, можете да изберете да ни платите што и да можете.
ние исто така работиме на вечно бесплатна верзија на тоа да бидеме за вас :)
-
4. ШТО Е НАУКАТА ПОЗАДИ дека е?
а. Ние анализиравме 1200+ истражувачки трудови во последните 30+ години за да ги разложиме проблемите со менталното здравје како анксиозност, стрес и депресија на 5000+ научни прашања
б. еве неколку примери на разделени прашања: општа анксиозност, социјална анксиозност, одолговлекување, перфекционизам, самокритика, самопочит, депресија, исцрпеност.
(ps. не даваме помош за прашања околу траума или клинички дијагностицирани нарушувања. препорачуваме да се консултирате со терапевт за овие)
в. ние вклучуваме холистичка комбинација на техники за терапија за да ви помогнеме со вашата анксиозност и стрес. на пример:
КБТ,
ЕМДР,
АКТ,
ЗАДОЛЖУВАЊЕ,
МБТ,
ДБТ,
QACP,
и повеќе!
г. прерамнување на мислите, поставување цели, свесност, афирмации, визуелизации, пишување дневник, дишење, PMR (прогресивна мускулна релаксација) и скенирање на телото, се некои начини на кои ви помагаме со грижата за себе и подобрување на вашата ментална благосостојба
д. ние работиме со 100+ лиценциран(и) терапевт(и) на глобално ниво за да го овозможиме ова
-
5. ЗОШТО ТРЕБА ДА ИМ ВЕРУВАМ во тоа што сум?
🧬 инвестиравме 3+ години и 1,5 милиони долари за да изградиме апликација за грижа за себе длабоко вкоренети во науката
🏆 google го препозна нашиот придонес со тоа што ни ја награди „Најдобра апликација за добро 2021“
🌎 500.000+ луѓе на глобално ниво ни веруваат дека ќе им помогнеме со нивната анксиозност, стрес и депресија
-
за какви било прашања или повратни информации - пишете му на нашиот извршен директор на varun@being.app
чувај се. само биди :)
услови: https://bit.ly/beingapp-terms
приватност: https://bit.ly/beingapp-privacy
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Апликацијава може да ги споделува овие типови податоци со трети страни
Лични податоци, Податоци за апликација и изведба и Уред или други идентификатори
Оваа апликација може да ги прибира овие типови податоци
Лични податоци, Активност во апликациите и Уред или други идентификатори
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
Оцени и рецензии
2,8
5,27 илј. рецензии
Што има ново
new: at last, we've listened! all mini-therapy journals are now accessible in one location on the "all journals" page, making it easier to find and use your favorite entries.
new: our mini-therapies got an upgrade. they are now easier to operate, and smoother than before
new: introducing our new "pay-what-you-want" plans! with more flexible options, we're making mental health support accessible to everyone
fix: we've made numerous performance enhancements and squashed various bugs
new: our mini-therapies got an upgrade. they are now easier to operate, and smoother than before
new: introducing our new "pay-what-you-want" plans! with more flexible options, we're making mental health support accessible to everyone
fix: we've made numerous performance enhancements and squashed various bugs