Molehill Mountain
4,4star
238 рецензии
10 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Планината Молехил е развиена од Аутистика и Кингс колеџ во Лондон за да им помогне на аутистичните луѓе да ја разберат и само-управуваат со својата вознемиреност.
Работевме со тесно аутистични лица во секоја фаза во развојот на планината Молехил за да осигуриме дека е лесен за употреба на аутистичните лица и е релевантен за нивните потреби.
Планината Молехил се заснова на когнитивна терапија за однесување (КБТ), добро воспоставена и клинички докажана техника за управување со симптомите на анксиозност. Апликацијата е развиена со целосно вклучување на професорката Емили Симоноф, д-р Ен Озсиваџијан и д-р Рејчел Кент од Институтот за психијатрија, психологија и невронаука (IoPPN) на Кингс Колеџ во Лондон.
Повеќето аутистични лица редовно доживуваат вознемиреност. Околу осум од десет ќе имаат симптоми на анксиозност - и од нив, три или четири ќе имаат доволно симптоми за да им се даде дијагноза на анксиозно растројство.
Планината Молехил ви овозможува да ги пратите вашите грижи и да ги идентификувате ситуациите што ја активираат вашата вознемиреност. Вашите дневни одјавувања се исцртани на табела што ви овозможува да ги идентификувате моделите и трендовите - и исто така можете да прикажете претходна проверка за да ви помогне да идентификувате повторени предизвикувачи за вашата вознемиреност.
Со текот на времето, отклучувате совети што ќе ви помогнат да ја разберете вашата вознемиреност и да научите начини како да управувате со неа. Дневните совети се целосно препишани за оваа нова верзија на планината Молехил. Покрај тоа, додадовме десетици дополнителни мини совети за покривање на многу од вообичаените причини за вознемиреност и стрес кај аутистичните лица, како што се преосетливост на бучава, светлина и допир или тешкотии со социјални ситуации и комуникација.
Апликацијата исто така има интерактивни активности на CBT кои можете да ги користите во секое време. Овие се потпираат на добро воспоставени и клинички докажани техники и се дизајнирани да ви помогнат да ги препознаете и надминете некорисните модели на размислување.
Развојот на планината Молехил е поддржан од:
• Добротворната организација Модсли
• Добротворната организација на обожаваната компанија на информатички технолози
• Фондот Пиксел
Autistica
Аутистика е национална добротворна организација за истражување на аутизам во Велика Британија. Тие постојат за да создадат чекор напред што им овозможува на секоја аутистична личност да живее среќен, здрав и долг живот. Тие го прават тоа со:
• Обликување и растечко истражување низ Велика Британија
• Финансирање на нови и иновативни решенија за истражување
• Кампања за подобри услуги и обликување на националната политика
• Споделување алатки, ресурси и информации засновани на докази
https://www.autistica.org.uk/
Институтот за психијатрија, психологија и невронаука (IoPPN) на колеџот во Кинг во Лондон
King’s College London е еден од најдобрите 10 универзитети во Велика Британија во светот (рангирање на QS World University, 2018/19) и меѓу најстарите во Англија. Кинг има повеќе од 31.000 студенти (вклучувајќи и повеќе од 12.800 постдипломци) од околу 150 земји во светот и околу 8.500 вработени.
Институтот за психијатрија, психологија и невронаука (IoPPN) при Кингс колеџ во Лондон е врвниот центар за истражување на менталното здравје и сродните невронауки во Европа. Таа произведува повеќе високо цитирани резултати (врвни цитати од 1%) за менталното здравје од кој било друг центар (SciVal 2019) и на оваа метрика се искачивме од 16-ти (2014) на 4-ти (2019) во светот за високо цитирани излези од невронауката. Водечките светски истражувања од IoPPN направија и продолжуваат да влијаат на тоа како ги разбираме, спречуваме и третираме менталните болести и другите состојби што влијаат на мозокот.
https://www.kcl.ac.uk/ioppn/
Работевме со тесно аутистични лица во секоја фаза во развојот на планината Молехил за да осигуриме дека е лесен за употреба на аутистичните лица и е релевантен за нивните потреби.
Планината Молехил се заснова на когнитивна терапија за однесување (КБТ), добро воспоставена и клинички докажана техника за управување со симптомите на анксиозност. Апликацијата е развиена со целосно вклучување на професорката Емили Симоноф, д-р Ен Озсиваџијан и д-р Рејчел Кент од Институтот за психијатрија, психологија и невронаука (IoPPN) на Кингс Колеџ во Лондон.
Повеќето аутистични лица редовно доживуваат вознемиреност. Околу осум од десет ќе имаат симптоми на анксиозност - и од нив, три или четири ќе имаат доволно симптоми за да им се даде дијагноза на анксиозно растројство.
Планината Молехил ви овозможува да ги пратите вашите грижи и да ги идентификувате ситуациите што ја активираат вашата вознемиреност. Вашите дневни одјавувања се исцртани на табела што ви овозможува да ги идентификувате моделите и трендовите - и исто така можете да прикажете претходна проверка за да ви помогне да идентификувате повторени предизвикувачи за вашата вознемиреност.
Со текот на времето, отклучувате совети што ќе ви помогнат да ја разберете вашата вознемиреност и да научите начини како да управувате со неа. Дневните совети се целосно препишани за оваа нова верзија на планината Молехил. Покрај тоа, додадовме десетици дополнителни мини совети за покривање на многу од вообичаените причини за вознемиреност и стрес кај аутистичните лица, како што се преосетливост на бучава, светлина и допир или тешкотии со социјални ситуации и комуникација.
Апликацијата исто така има интерактивни активности на CBT кои можете да ги користите во секое време. Овие се потпираат на добро воспоставени и клинички докажани техники и се дизајнирани да ви помогнат да ги препознаете и надминете некорисните модели на размислување.
Развојот на планината Молехил е поддржан од:
• Добротворната организација Модсли
• Добротворната организација на обожаваната компанија на информатички технолози
• Фондот Пиксел
Autistica
Аутистика е национална добротворна организација за истражување на аутизам во Велика Британија. Тие постојат за да создадат чекор напред што им овозможува на секоја аутистична личност да живее среќен, здрав и долг живот. Тие го прават тоа со:
• Обликување и растечко истражување низ Велика Британија
• Финансирање на нови и иновативни решенија за истражување
• Кампања за подобри услуги и обликување на националната политика
• Споделување алатки, ресурси и информации засновани на докази
https://www.autistica.org.uk/
Институтот за психијатрија, психологија и невронаука (IoPPN) на колеџот во Кинг во Лондон
King’s College London е еден од најдобрите 10 универзитети во Велика Британија во светот (рангирање на QS World University, 2018/19) и меѓу најстарите во Англија. Кинг има повеќе од 31.000 студенти (вклучувајќи и повеќе од 12.800 постдипломци) од околу 150 земји во светот и околу 8.500 вработени.
Институтот за психијатрија, психологија и невронаука (IoPPN) при Кингс колеџ во Лондон е врвниот центар за истражување на менталното здравје и сродните невронауки во Европа. Таа произведува повеќе високо цитирани резултати (врвни цитати од 1%) за менталното здравје од кој било друг центар (SciVal 2019) и на оваа метрика се искачивме од 16-ти (2014) на 4-ти (2019) во светот за високо цитирани излези од невронауката. Водечките светски истражувања од IoPPN направија и продолжуваат да влијаат на тоа како ги разбираме, спречуваме и третираме менталните болести и другите состојби што влијаат на мозокот.
https://www.kcl.ac.uk/ioppn/
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Апликацијава може да ги споделува овие типови податоци со трети страни
Податоци за апликација и изведба и Уред или други идентификатори
Оваа апликација може да ги прибира овие типови податоци
Лични податоци, Активност во апликациите и 2 други
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
Оцени и рецензии
4,4
230 рецензии
Што има ново
Molehill Mountain is now optimized for the latest android versions, leveraging the latest features, improvements, and security enhancements introduced in this release. Also Includes Fixes