BeforeScroll

Kaught

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, യഥാർത്ഥമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക.

യഥാർത്ഥമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ ലോകത്തിലെ പ്രവർത്തനം പൂർത്തിയാക്കുന്നതുവരെ BeforeScroll നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ആസക്തി ഉളവാക്കുന്ന ആപ്പുകളെ - TikTok, Instagram, YouTube, X, Reddit - ലോക്ക് ചെയ്യുന്നു. ഇച്ഛാശക്തി ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീൻ സമയം സമ്പാദിച്ചാൽ മതി.

പ്രശ്നം
"വെറും 5 മിനിറ്റ്" നിങ്ങളുടെ ഫോൺ എടുക്കുമ്പോൾ ഒരു മണിക്കൂർ നഷ്ടപ്പെടും. സ്ക്രീൻ സമയ ആപ്പുകൾ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു, പക്ഷേ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ അവ നിരസിച്ച് സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നു. പ്രശ്നം അവബോധമല്ല - ഒന്നും നിങ്ങളെ തടയുന്നില്ല എന്നതാണ്.

BEFORESCROLL എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
1. ഏതൊക്കെ ആപ്പുകൾ ലോക്ക് ചെയ്യണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
2. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വെല്ലുവിളി സജ്ജമാക്കുക
3. യഥാർത്ഥ ലോകത്ത് അത് പൂർത്തിയാക്കുക
4. നിങ്ങളുടെ ആപ്പുകൾ യാന്ത്രികമായി അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു

അത്രമാത്രം. സങ്കീർണ്ണമായ ക്രമീകരണങ്ങളില്ല. കുറ്റബോധമില്ലാതെ ഒരു ലളിതമായ ഇടപാട്: ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് നല്ലത് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക, തുടർന്ന് കുറ്റബോധമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ആപ്പുകൾ ആസ്വദിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
മിക്ക ഡിജിറ്റൽ ക്ഷേമ ഉപകരണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഇച്ഛാശക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. BeforeScroll സമവാക്യത്തിൽ നിന്ന് ഇച്ഛാശക്തിയെ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആപ്പുകൾ യഥാർത്ഥ ലോകത്തിലെ പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള പ്രതിഫലമായി മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നത് നിർത്തി അവ നിങ്ങളുടെ നേട്ടത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുക.

സവിശേഷതകൾ
- നിങ്ങളുടെ വെല്ലുവിളി പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ ഫോണിലെ ഏത് ആപ്പും ലോക്ക് ചെയ്യുക
- വൃത്തിയുള്ളതും കുറഞ്ഞതുമായ ഡാഷ്‌ബോർഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ദിവസം തോറും സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ സ്ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുക
- ബുദ്ധിശൂന്യമായ സ്ക്രോളിംഗിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എത്ര സമയം വീണ്ടെടുത്തുവെന്ന് കാണുക
- 2 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ദ്രുത സജ്ജീകരണം
- അൺലോക്കിലേക്ക് നടക്കുക: ഒരു ദൈനംദിന സ്റ്റെപ്പ് ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കി അത് അടിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ആപ്പുകൾ നേടുക — ഹെൽത്ത് കണക്റ്റ് വഴി യാന്ത്രികമായി സമന്വയിപ്പിക്കും

നിങ്ങളുടെ സമയം തിരികെ നൽകുക
ശരാശരി വ്യക്തി ഒരു ദിവസം 4 മണിക്കൂറിലധികം അവരുടെ ഫോണിൽ ചെലവഴിക്കുന്നു. ആ സമയം തിരികെ എടുക്കാൻ ബിഫോർസ്ക്രോൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു - എല്ലാം തടയുന്നതിലൂടെയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾ ആദ്യം നിങ്ങളിൽ തന്നെ നിക്ഷേപിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിലൂടെ.

നായയെ നടക്കുക. പടികൾ കയറുക. ഓടാൻ പോകുക. ഒരു അധ്യായം വായിക്കുക. 10 മിനിറ്റ് ധ്യാനിക്കുക. തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്രയും സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക, കുറ്റബോധമില്ലാതെ.

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള അൺലോക്കിംഗ് ഹെൽത്ത് കണക്റ്റുമായി നേരിട്ട് സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നടക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആപ്പുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക. ഒന്നിലധികം അൺലോക്ക് രീതികൾ ലഭ്യമാണ്, കൂടുതൽ പതിവായി ചേർക്കുന്നു.

ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീൻ സമയം നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥമായ എന്തെങ്കിലും ചിലവാക്കണം.

beforescroll.app-ൽ കൂടുതലറിയുക.