നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര സംഖ്യകളേക്കാൾ കൂടുതൽ അർഹിക്കുന്നു. DotActive നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ചരിത്രത്തെ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വർഷാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ദൃശ്യവൽക്കരണമാക്കി മാറ്റുന്നു, അത് ഓരോ സജീവ ദിവസത്തെയും കണക്കാക്കുന്നു.
ഒരു വർഷം. ഒരു ഗ്രിഡ്. നിങ്ങളുടെ കഥ.
നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഫിറ്റ്നസ് വർഷവും ഒരു മനോഹരമായ ഡോട്ട് ഗ്രിഡായി കാണുക — നിങ്ങൾക്കായി കാണിക്കാനുള്ള 365 അവസരങ്ങൾ. നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്ത ദിവസങ്ങൾ പ്രകാശിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ സമർപ്പണത്തിന്റെയും സ്ഥിരതയുടെയും ശക്തമായ ഒരു ദൃശ്യ ഭൂപടം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
സങ്കീർണ്ണമായ ചാർട്ടുകളില്ല. അമിതമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളില്ല. "ഞാൻ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുണ്ടോ?" എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ലളിതവും മനോഹരവുമായ ഉത്തരം മാത്രം.
എന്തുകൊണ്ട് ഡോക്ടാറ്റിക്?
തൽക്ഷണ പ്രചോദനം
ആപ്പ് തുറന്ന് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി തൽക്ഷണം കാണുക. ആ പ്രകാശിതമായ ഡോട്ടുകൾ? അത് നിങ്ങളാണോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. ആ വിടവുകൾ? അതാണ് നിങ്ങളുടെ അവസരം. ദൃശ്യ സ്വാധീനം ഉടനടിയും ശക്തവുമാണ്.
ആയാസരഹിതമായ ട്രാക്കിംഗ്
DotActive Health Connect-മായി യാന്ത്രികമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ ഇതിനകം രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഓരോ ഓട്ടവും, ജിം സെഷനും, യോഗ ക്ലാസും, നീന്തലും നിങ്ങളുടെ ഗ്രിഡിൽ ദൃശ്യമാകും. പൂജ്യം മാനുവൽ എൻട്രി ആവശ്യമാണ്.
വർഷം തോറും പുരോഗതി
നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയെന്ന് കാണാൻ കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ 2024 ഗ്രിഡ് 2023 മായി താരതമ്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുന്നത് കാണുക. നിങ്ങളുടെ വളർച്ച ആഘോഷിക്കുക.
പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്തുക
നിങ്ങളുടെ ഗ്രിഡിലേക്ക് ഇഷ്ടാനുസൃത ഇവന്റുകൾ ചേർക്കുക — നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയ മത്സരങ്ങൾ, നിങ്ങൾ തകർത്ത വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ, നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിച്ച പരിക്കുകൾ. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് സ്റ്റോറിക്ക് അധ്യായങ്ങളുണ്ട്. അവ അടയാളപ്പെടുത്തുക.
നിങ്ങളുടെ യാത്ര പങ്കിടുക
നിങ്ങളുടെ വർഷത്തിലെ പങ്കിടാവുന്ന മനോഹരമായ ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക. ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം സ്റ്റോറികളിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ സുഹൃത്തിന് അയയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഗാലറിയിൽ സംരക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരത സ്വയം സംസാരിക്കട്ടെ.
സ്വകാര്യത ആദ്യം
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകില്ല. ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിൽ നിന്ന് ഡോട്ട് ആക്ടീവ് പ്രാദേശികമായി വായിക്കുന്നു — അക്കൗണ്ടുകളില്ല, ക്ലൗഡ് സമന്വയമില്ല, ഡാറ്റ വിളവെടുപ്പില്ല. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര നിങ്ങളുടേത് മാത്രമാണ്.
പെർഫെക്റ്റ്
ഓട്ടക്കാർ മൈലേജ് സ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ജിം-ഗായകർ വ്യായാമ ആവൃത്തി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു
യോഗികൾ അവരുടെ പരിശീലനം നിലനിർത്തുന്നു
പരിശീലനത്തിലെ അത്ലറ്റുകൾ
ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്ന ആർക്കും
ഡാറ്റ വിഷ്വലൈസേഷൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾ
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ഗ്രാന്റ് ഹെൽത്ത് കണക്റ്റ് റീഡ് ആക്സസ്
നിങ്ങളുടെ വർഷ ഗ്രിഡ് തൽക്ഷണം നിറയുന്നത് കാണുക
വ്യായാമ വിശദാംശങ്ങൾ കാണാൻ ഏതെങ്കിലും ഡോട്ടിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക
ഓട്ടമത്സരങ്ങൾക്കും നാഴികക്കല്ലുകൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത ഇവന്റുകൾ ചേർക്കുക
ലോകവുമായി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പങ്കിടുക
ഡോട്ടക്റ്റീവ് ഫിലോസഫി
ഫിറ്റ്നസ് പൂർണതയെക്കുറിച്ചല്ല - അത് സ്ഥിരതയെക്കുറിച്ചാണ്. ഒരു വർഷത്തിന് 365 ദിവസങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ എല്ലാ ഡോട്ടുകളും പൂരിപ്പിക്കില്ല, അത് ശരിയാണ്. പ്രധാനം പാറ്റേണാണ്. നിങ്ങൾ കാണിക്കാത്തതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.
ഡോട്ടക്റ്റീവ് ശൂന്യമായ ഇടങ്ങളെ വിലയിരുത്തുന്നില്ല. നിറഞ്ഞ ഇടങ്ങളെ ഇത് ആഘോഷിക്കുന്നു.
ഓരോ ഡോട്ടും നിങ്ങൾ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുത്ത ദിവസമാണ്.
ഓരോ വരിയും സമർപ്പണത്തിന്റെ ആഴ്ചയാണ്.
ഓരോ നിറച്ച ഓരോ ഗ്രിഡും പ്രതിബദ്ധതയുടെ വർഷമാണ്.
ഡോട്ടക്റ്റീവ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് കഥ ജീവൻ പ്രാപിക്കുന്നത് കാണുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഫെബ്രു 8
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും