360fit

360Fit

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

360fit ആപ്പ് ആത്യന്തിക വ്യായാമവും വെൽനസ് ആപ്പും ആണ്, എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കും ഒരു സമ്പൂർണ്ണ പ്രോഗ്രാം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. റെക്കോർഡ് ചെയ്‌ത യോഗ, എച്ച്ഐഐടി, മൊബിലിറ്റി, മുതിർന്നവർക്കുള്ള വ്യായാമ ക്ലാസുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ എളുപ്പത്തിൽ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാനാകും. നിങ്ങളൊരു തുടക്കക്കാരനായാലും ഇൻ്റർമീഡിയറ്റായാലും വികസിത വ്യക്തിയായാലും, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രോഗ്രാമുകളും അവബോധജന്യമായ ടൂളുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

റെക്കോർഡ് ചെയ്‌ത യോഗ, മൊബിലിറ്റി (ഹിപ്, ലംബർ, തൊറാസിക്), HIIT ക്ലാസുകൾ: ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വഴക്കവും ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
പ്രായമായവർക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ: വാർദ്ധക്യസമയത്ത് ചൈതന്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് ചലനാത്മകതയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
വ്യക്തിഗത പരിശീലന പരിപാടികൾ: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന റെഡിമെയ്ഡ്, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ട് സൃഷ്‌ടിക്കുക: പ്രൊഫഷണൽ മേൽനോട്ടത്തോടെ നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ വർക്ക്ഔട്ട് സൃഷ്‌ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഓട്ടോമേറ്റഡ് ടൂളുകൾ.
പോഷകാഹാരവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യ പോഡ്‌കാസ്റ്റുകൾ: നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക ഉള്ളടക്കം.
പോഷകാഹാര നിർദ്ദേശങ്ങൾ: പ്രോട്ടീൻ, ഡിറ്റോക്സ്, കെറ്റോജെനിക്, വെഗൻ ഡയറ്റുകൾ, എല്ലാം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത് യോഗ്യതയുള്ള പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് 360fit ആപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?

സമീപത്തുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ: ഒപ്റ്റിമൽ പിന്തുണയ്‌ക്കായി ലൊക്കേഷൻ പ്രകാരം ഫിസിക്കൽ എഡ്യൂക്കേറ്റർമാർ, സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ എന്നിവരുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
പതിവ് അപ്‌ഡേറ്റുകൾ: നിങ്ങളുടെ അനുഭവം നിരന്തരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പുതിയ ഉള്ളടക്കവും പ്രോഗ്രാമുകളും സവിശേഷതകളും.
സജീവ കമ്മ്യൂണിറ്റി: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പിന്തുണാ ശൃംഖല.
ഇന്ന് തന്നെ 360fit ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, വ്യായാമത്തിൻ്റെയും പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെയും ശക്തി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും മാറ്റുക.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Atualização de informações.