REP: Train Smarter

Moonbase Digital OÜ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

REP നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നടക്കുന്ന സ്ഥലമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സെഷനുകൾ നിർമ്മിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ കോച്ച് നിയോഗിച്ച പ്ലാൻ പിന്തുടരുകയോ ചെയ്യുക. സ്‌പ്രെഡ്‌ഷീറ്റുകളില്ല, കുറിപ്പുകൾ ആപ്പില്ല, പിന്നീട് മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സെഷൻ പുനർനിർമ്മിക്കേണ്ടതില്ല.

നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടേത്

ഒരു പരിശീലകനുമായുള്ള പരിശീലനം? നിങ്ങൾ ആപ്പ് തുറക്കുമ്പോൾ തന്നെ അവരുടെ പ്ലാൻ ഉണ്ട് - വ്യായാമങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, ടാർഗെറ്റ് വെയ്‌റ്റുകൾ. സ്വന്തമായി പരിശീലനം നടത്തണോ? ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിർമ്മിക്കുക, പൂർണ്ണ ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് വ്യായാമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കോച്ചിനെ സമന്വയിപ്പിക്കുക

ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ദ്രുത ചെക്ക്-ഇന്നിന് ഉത്തരം നൽകുക - ഊർജ്ജം, ഉറക്കം, പ്രചോദനം, പോഷകാഹാരം, മാനസികാവസ്ഥ. നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ RIR ഉം പരിശ്രമവും റേറ്റ് ചെയ്യുക. എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു കുറിപ്പ് ഇടുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കോച്ചിന് സന്ദേശം അയയ്ക്കുക. അവർ എല്ലാം കാണുകയും നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അടുത്തത് പൊരുത്തപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ ചരിത്രം, എപ്പോഴും അവിടെയുണ്ട്

നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെയും പുരോഗതികളുടെയും പൂർണ്ണ ചരിത്രം സൂക്ഷിക്കുക. സെഷനുകൾ ആവർത്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും പുരോഗതിയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

ഒരു പരിശീലകനുണ്ടോ?

REP-യിൽ നിങ്ങളെ സജ്ജമാക്കാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുക. പരിശീലകർ getrep.app-ൽ വെബിൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ നിർമ്മിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആപ്പിലേക്ക് നേരിട്ട് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റെല്ലാം ഒരേപോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഉള്ളിലുള്ളത്

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിർമ്മിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന്റെ പദ്ധതി പിന്തുടരുക
ഭാരം, ആവർത്തനങ്ങൾ, വിശ്രമ ടൈമർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സെറ്റ്-ബൈ-സെറ്റ് ലോഗിംഗ്
വീഡിയോ പ്രദർശനങ്ങളുള്ള പൂർണ്ണ വ്യായാമ ലൈബ്രറി
പ്രീ-വർക്ക്ഔട്ട് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ
പോസ്റ്റ്-വർക്ക്ഔട്ട് കുറിപ്പുകളും പരിശ്രമ റേറ്റിംഗും
പൂർണ്ണ പരിശീലന ചരിത്രം
പ്രോഗ്രസ് ചാർട്ടുകളും സ്ട്രീക്കുകളും
നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായുള്ള ബിൽറ്റ്-ഇൻ ചാറ്റ്
REP AI - ഉടൻ വരുന്നു

REP സജീവമായ വികസനത്തിലാണ്, ഞങ്ങളുടെ ഉപയോക്താക്കളുമായി ഞങ്ങൾ അത് നിർമ്മിക്കുന്നു. എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെട്ടാലോ തകർന്നാലോ, ഞങ്ങളോട് പറയുക - ഞങ്ങൾ എല്ലാം വായിക്കുന്നു.