IntervalStackPro

AGILE ANALYTICS CONSULTING LTD

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

മറ്റുള്ളവരുടെ വ്യായാമങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിനേക്കാൾ സ്വന്തമായി വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കുള്ള ഒരു ഇടവേള ടൈമറാണ് ഇന്റർവൽസ്റ്റാക്ക്പ്രോ. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ക്രമത്തിൽ ജോലി, വിശ്രമ ബ്ലോക്കുകൾ ചേർക്കുക, നിങ്ങളുടെ റൗണ്ടുകൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ വലിയ കൗണ്ട്ഡൗൺ റിംഗ് സെഷൻ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു.

HIIT, ടാബറ്റ, കോർ സർക്യൂട്ടുകൾ, മൊബിലിറ്റി, ശക്തി, സ്ഥിരമായ കാർഡിയോ — നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ജോലി, വിശ്രമ ഇടവേളകളിൽ വിവരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും. ഇതെല്ലാം ഓഫ്‌ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

## നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇടവേളകൾ നിർമ്മിക്കുക

- ഏത് ക്രമത്തിലും ജോലി, വിശ്രമ ബ്ലോക്കുകൾ ചേർക്കുക.
- ഓരോ ബ്ലോക്കിന്റെയും ദൈർഘ്യവും എത്ര റൗണ്ടുകൾ ഓടണമെന്ന് സജ്ജമാക്കുക.
- ഒരു ദിനചര്യ സംരക്ഷിച്ച് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അത് വീണ്ടും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക.
- ആറ് വ്യായാമ തരങ്ങളിലായി 12 പ്രീസെറ്റ് ദിനചര്യകളിൽ ഒന്നിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ശൂന്യമായ സ്ലേറ്റിൽ ആരംഭിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ പിന്തുടരാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ടൈമർ

- ഒരു വലിയ കൗണ്ട്ഡൗൺ റിംഗ് നിലവിലെ ഇടവേളയിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു.
- ആദ്യ വർക്ക് ബ്ലോക്കിന് മുമ്പ് ഒരു പ്രെപ്പ് ടൈമർ നിങ്ങളെ എണ്ണുന്നു.
- ഓട്ടോ-അഡ്വാൻസ് നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലോക്കുകൾക്കിടയിൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്തി നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ പുനരാരംഭിക്കുക.
- ജോലി, വിശ്രമം, തയ്യാറെടുപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കളർ കോഡ് നൽകിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഘട്ടം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ പറയാൻ കഴിയും.

വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ലൈബ്രറി

HIIT, ടാബറ്റ, കോർ, മൊബിലിറ്റി, സ്ട്രെങ്ത്, കാർഡിയോ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന 24 ബിൽറ്റ്-ഇൻ വ്യായാമങ്ങൾ, ഓരോന്നിനും ഒരു ചെറിയ ഫോം ക്യൂ ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഊഹിക്കില്ല.

ഓരോ സെഷനും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

പൂർത്തിയായ വർക്കൗട്ടുകൾ തീയതിയോടൊപ്പം സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ചരിത്രവും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും തിരിഞ്ഞുനോക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അത് വ്യക്തിഗതമാക്കണമെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊഫൈൽ പേരും അവതാറും ചേർക്കുക.

## നിങ്ങളുടെ വഴി പരിശീലിപ്പിക്കുക

- പൂർണ്ണമായും ഓഫ്‌ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, വിമാന മോഡ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
- പരസ്യങ്ങളില്ല.
- അക്കൗണ്ടുകളില്ല, സൈൻ-അപ്പ് ഇല്ല, ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യകളും ചരിത്രവും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ തുടരും.
- നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായ ഒരു സ്‌ക്രീൻ വേണമെങ്കിൽ ഒരു റിഡക്ഷൻ-മോഷൻ ഓപ്ഷൻ.

ഇത് വഴിയിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആവശ്യമുള്ള വ്യായാമം നിർമ്മിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഫ്ലെക്സിബിൾ ഇന്റർവെൽ ടൈമറാണ്.

പുതിയതെന്താണ്

First release. Build and save custom interval workouts, run them with a big guided countdown ring, choose from 12 presets and 24 exercises across six families, and track your session history. Fully offline, no ads.