Metasmoke
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
10+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
മെറ്റാസ്മോക്ക്: പുകവലി രഹിത ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര
ക്രമേണ, സുസ്ഥിരമായ സമീപനത്തിലൂടെ പുകവലി കുറയ്ക്കാനും ആത്യന്തികമായി ഉപേക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പങ്കാളിയാണ് മെറ്റാസ്മോക്ക്. പ്രശ്നരഹിതമായ അനുഭവത്തിൽ, രജിസ്ട്രേഷൻ്റെയോ സങ്കീർണ്ണമായ ഫോമുകളുടെയോ ആവശ്യമില്ല-ആപ്പ് തുറന്ന് പുകവലിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം പ്രസ്താവിക്കുക, മെറ്റാസ്മോക്കിൻ്റെ അവബോധജന്യമായ AI നിങ്ങളെ അവിടെ നിന്ന് നയിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഉടനടി നിർത്തലാക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്ന പരമ്പരാഗത ക്വിറ്റിംഗ് രീതികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, മെറ്റാസ്മോക്ക് നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ പ്രാപ്യവും ശാക്തീകരണവുമാക്കുന്നതിന് ചെറുതും കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതുമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
മെറ്റാസ്മോക്ക് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?
ദീർഘനാളായി പുകവലിക്കുന്നവരും മറ്റ് ഉപേക്ഷിക്കൽ രീതികൾ വെല്ലുവിളിക്കുന്നവരുമായ വ്യക്തികൾക്കായി ഈ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ജോലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലേക്കാണോ അതോ ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം തിരയുന്നതിനോ വേണ്ടി നിങ്ങൾ ആദ്യ ചുവടുകൾ എടുക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ മെറ്റാസ്മോക്ക് ഇവിടെയുണ്ട്. ഇത് പൂർണ്ണതയെക്കാൾ പുരോഗതിയെ ഊന്നിപ്പറയുന്നു, പുകവലി കുറയ്ക്കുന്നതിന് അനുകമ്പയുള്ളതും ന്യായബോധമില്ലാത്തതുമായ സമീപനം തേടുന്നവർക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ചെറിയ ഘട്ടങ്ങൾ, വലിയ മാറ്റങ്ങൾ
മെറ്റാസ്മോക്കിൻ്റെ പ്രധാന തത്വശാസ്ത്രം ലളിതമാണ്: സ്ഥിരത ശാശ്വതമായ മാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഓരോ ആഴ്ചയും സിഗരറ്റുകൾക്കിടയിലുള്ള സമയം വെറും അഞ്ച് മിനിറ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ക്രമാനുഗതമായ സമീപനം കാര്യമായ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം - 6 മുതൽ 8 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ദിവസവും വലിക്കുന്ന സിഗരറ്റുകളുടെ എണ്ണം പകുതിയായി കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിയന്ത്രിക്കാനാകുന്ന ഇൻക്രിമെൻ്റുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളെ അടിച്ചമർത്താതെ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാനും വേഗത നിലനിർത്താനും മെറ്റാസ്മോക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. AI നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ തടസ്സമില്ലാതെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും വ്യക്തിഗത പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പ്രക്രിയയെ അനായാസമാക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
• തടസ്സരഹിതമായ തുടക്കം: സൈൻ-അപ്പുകളോ ഫോമുകളോ ഇല്ല- പുകവലിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശം പ്രസ്താവിച്ചാൽ മതി, ബാക്കിയുള്ളവ AI പരിപാലിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ പുകവലി ശീലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഇടവേളകൾ എങ്ങനെ വളരുന്നുവെന്ന് കാണുക.
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ: സിഗരറ്റുകൾക്കിടയിലുള്ള സമയം നീട്ടാൻ, നിങ്ങളുടെ വേഗതയ്ക്ക് അനുസൃതമായി, കൈവരിക്കാവുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക.
• പ്രചോദനാത്മക സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന് പ്രോത്സാഹനവും ഉൾക്കാഴ്ചകളും സ്വീകരിക്കുക.
• സൗമ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സൂക്ഷ്മമായ നഡ്ജുകൾ നേടുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് മെറ്റാസ്മോക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നത് ഒരു വ്യക്തിഗത യാത്രയാണ്, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനാണ് മെറ്റാസ്മോക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. സങ്കീർണ്ണമായ സജ്ജീകരണങ്ങളുടെ ഭാരമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അതിൻ്റെ കലഹങ്ങളില്ലാത്ത, AI- നയിക്കുന്ന സമീപനം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ക്രമാനുഗതമായ കുറയ്ക്കലിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, പെട്ടെന്നുള്ള ഉപേക്ഷിക്കൽ രീതികളുടെ സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ സുസ്ഥിരമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാനോ പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കാനോ ലക്ഷ്യമിടുന്നുവെങ്കിൽ, മെറ്റാസ്മോക്ക് നിങ്ങളെ വിജയിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളും പ്രോത്സാഹനവും നൽകുന്നു.
പ്രധാനപ്പെട്ട നിരാകരണം
പുകവലി കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രചോദനാത്മക ഉപകരണമാണ് മെറ്റാസ്മോക്ക്. ഇത് പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിനോ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമല്ല. നിക്കോട്ടിൻ ആസക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങൾക്ക് വെല്ലുവിളികൾ അനുഭവപ്പെടുകയോ പുകവലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ, വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെയോ യോഗ്യതയുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെയോ സമീപിക്കുക.
മെറ്റാസ്മോക്കിലൂടെ പുകവലി രഹിത ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക. ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുക, ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വലിയ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കട്ടെ.
ക്രമേണ, സുസ്ഥിരമായ സമീപനത്തിലൂടെ പുകവലി കുറയ്ക്കാനും ആത്യന്തികമായി ഉപേക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പങ്കാളിയാണ് മെറ്റാസ്മോക്ക്. പ്രശ്നരഹിതമായ അനുഭവത്തിൽ, രജിസ്ട്രേഷൻ്റെയോ സങ്കീർണ്ണമായ ഫോമുകളുടെയോ ആവശ്യമില്ല-ആപ്പ് തുറന്ന് പുകവലിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം പ്രസ്താവിക്കുക, മെറ്റാസ്മോക്കിൻ്റെ അവബോധജന്യമായ AI നിങ്ങളെ അവിടെ നിന്ന് നയിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഉടനടി നിർത്തലാക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്ന പരമ്പരാഗത ക്വിറ്റിംഗ് രീതികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, മെറ്റാസ്മോക്ക് നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ പ്രാപ്യവും ശാക്തീകരണവുമാക്കുന്നതിന് ചെറുതും കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതുമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
മെറ്റാസ്മോക്ക് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?
ദീർഘനാളായി പുകവലിക്കുന്നവരും മറ്റ് ഉപേക്ഷിക്കൽ രീതികൾ വെല്ലുവിളിക്കുന്നവരുമായ വ്യക്തികൾക്കായി ഈ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ജോലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലേക്കാണോ അതോ ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം തിരയുന്നതിനോ വേണ്ടി നിങ്ങൾ ആദ്യ ചുവടുകൾ എടുക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ മെറ്റാസ്മോക്ക് ഇവിടെയുണ്ട്. ഇത് പൂർണ്ണതയെക്കാൾ പുരോഗതിയെ ഊന്നിപ്പറയുന്നു, പുകവലി കുറയ്ക്കുന്നതിന് അനുകമ്പയുള്ളതും ന്യായബോധമില്ലാത്തതുമായ സമീപനം തേടുന്നവർക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ചെറിയ ഘട്ടങ്ങൾ, വലിയ മാറ്റങ്ങൾ
മെറ്റാസ്മോക്കിൻ്റെ പ്രധാന തത്വശാസ്ത്രം ലളിതമാണ്: സ്ഥിരത ശാശ്വതമായ മാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഓരോ ആഴ്ചയും സിഗരറ്റുകൾക്കിടയിലുള്ള സമയം വെറും അഞ്ച് മിനിറ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ക്രമാനുഗതമായ സമീപനം കാര്യമായ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം - 6 മുതൽ 8 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ദിവസവും വലിക്കുന്ന സിഗരറ്റുകളുടെ എണ്ണം പകുതിയായി കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിയന്ത്രിക്കാനാകുന്ന ഇൻക്രിമെൻ്റുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളെ അടിച്ചമർത്താതെ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാനും വേഗത നിലനിർത്താനും മെറ്റാസ്മോക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. AI നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ തടസ്സമില്ലാതെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും വ്യക്തിഗത പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പ്രക്രിയയെ അനായാസമാക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
• തടസ്സരഹിതമായ തുടക്കം: സൈൻ-അപ്പുകളോ ഫോമുകളോ ഇല്ല- പുകവലിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശം പ്രസ്താവിച്ചാൽ മതി, ബാക്കിയുള്ളവ AI പരിപാലിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ പുകവലി ശീലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഇടവേളകൾ എങ്ങനെ വളരുന്നുവെന്ന് കാണുക.
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ: സിഗരറ്റുകൾക്കിടയിലുള്ള സമയം നീട്ടാൻ, നിങ്ങളുടെ വേഗതയ്ക്ക് അനുസൃതമായി, കൈവരിക്കാവുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക.
• പ്രചോദനാത്മക സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന് പ്രോത്സാഹനവും ഉൾക്കാഴ്ചകളും സ്വീകരിക്കുക.
• സൗമ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സൂക്ഷ്മമായ നഡ്ജുകൾ നേടുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് മെറ്റാസ്മോക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നത് ഒരു വ്യക്തിഗത യാത്രയാണ്, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനാണ് മെറ്റാസ്മോക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. സങ്കീർണ്ണമായ സജ്ജീകരണങ്ങളുടെ ഭാരമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അതിൻ്റെ കലഹങ്ങളില്ലാത്ത, AI- നയിക്കുന്ന സമീപനം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ക്രമാനുഗതമായ കുറയ്ക്കലിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, പെട്ടെന്നുള്ള ഉപേക്ഷിക്കൽ രീതികളുടെ സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ സുസ്ഥിരമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാനോ പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കാനോ ലക്ഷ്യമിടുന്നുവെങ്കിൽ, മെറ്റാസ്മോക്ക് നിങ്ങളെ വിജയിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളും പ്രോത്സാഹനവും നൽകുന്നു.
പ്രധാനപ്പെട്ട നിരാകരണം
പുകവലി കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രചോദനാത്മക ഉപകരണമാണ് മെറ്റാസ്മോക്ക്. ഇത് പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിനോ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമല്ല. നിക്കോട്ടിൻ ആസക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങൾക്ക് വെല്ലുവിളികൾ അനുഭവപ്പെടുകയോ പുകവലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ, വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെയോ യോഗ്യതയുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെയോ സമീപിക്കുക.
മെറ്റാസ്മോക്കിലൂടെ പുകവലി രഹിത ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക. ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുക, ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വലിയ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കട്ടെ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
പുതിയതെന്താണ്
- Smoke Start Tracking
- Personalized Interval Goals
- Real-time Interval Display
- AI-Powered Motivation
- Cancellation Grace Period
- Progress History
- Personalized Interval Goals
- Real-time Interval Display
- AI-Powered Motivation
- Cancellation Grace Period
- Progress History
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Metacode Oy
metasmoke@metacode.fi
Metsäpurontie 10C 29
00630 HELSINKI
Finland
+358 50 3078306
