പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ഒരു പിന്തുണയാണ് ക്വിറ്റ്മോജോ.
ഇന്ന് തന്നെ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറായിരിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ എവിടെയാണോ അവിടെ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക: ഇപ്പോഴും പുകവലിക്കുന്നു, തയ്യാറെടുക്കുന്നു, ഇതിനകം തന്നെ അത് ഉപേക്ഷിച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും പുകവലി ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം തിരികെ വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ പുകവലി ശീലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള നിമിഷങ്ങളിലൂടെ സംസാരിക്കാനും, ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാനും, ആസക്തി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ പിന്തുണ നിലനിർത്താനും ക്വിറ്റ്മോജോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു ലളിതമായ പുകവലി പ്രൊഫൈൽ സൃഷ്ടിക്കുക, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൽ എന്ത് മാറ്റമുണ്ടാക്കുമെന്ന് കാണുക, വീണ്ടെടുക്കൽ നാഴികക്കല്ലുകൾ പ്രിവ്യൂ ചെയ്യുക, സാധ്യതയുള്ള സമ്പാദ്യം കണക്കാക്കുക, ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഉപദേഷ്ടാവുമായി സംസാരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൽ യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, പുകവലി രഹിത സമയം, ലാഭിച്ച പണം, വീണ്ടെടുക്കൽ പുരോഗതി, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള നിമിഷങ്ങൾ, നിക്കോട്ടിൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ഉപയോഗം, വ്യക്തിഗത കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ക്വിറ്റ്മോജോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
QuitMojo-യിൽ എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്:
• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തയ്യാറെടുക്കുക
• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പോ ശേഷമോ ഒരു ഉപദേഷ്ടാവുമായി സംസാരിക്കുക
• പുകവലി രഹിത ദിവസങ്ങളും ലാഭിച്ച പണവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• ആസക്തി, ഉത്കണ്ഠ, പുനരാരംഭ നിമിഷങ്ങൾ, NRT ഉപയോഗം എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക
• വീണ്ടെടുക്കൽ നാഴികക്കല്ലുകളും പ്രതിഫല ആശയങ്ങളും കാണുക
• പ്രയാസകരമായ നിമിഷങ്ങളിൽ പിന്തുണ നേടുക
• തിരിച്ചടികൾക്ക് ശേഷം ലജ്ജയില്ലാതെ തുടരുക
QuitMojo-യിൽ സൗജന്യ പിന്തുണ ക്രെഡിറ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അടുത്തതായി എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രധാന പിന്തുണ സവിശേഷതകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു അക്കൗണ്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി സംരക്ഷിക്കാനും, ഉപദേഷ്ടാവിന്റെ സന്ദർഭം നിലനിർത്താനും, നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ സമന്വയിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ശാന്തത, സ്വകാര്യത, ബഹുമാനം എന്നിവ അനുഭവിക്കാൻ QuitMojo രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ നിർണ്ണയിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല, കൂടാതെ പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തര ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, യോഗ്യതയുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെയോ പ്രാദേശിക അടിയന്തര സേവനങ്ങളെയോ ബന്ധപ്പെടുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂൺ 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും