മദ്യവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ SoberSelf നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു—കുറ്റബോധം, സമ്മർദ്ദം, വിധി എന്നിവയില്ലാതെ.
നിങ്ങളുടെ മദ്യപാന ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാനോ കുറയ്ക്കാനോ ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, SoberSelf നിങ്ങളെ ദൈനംദിന ചിന്ത, ശീല അവബോധം, വൈകാരിക വ്യക്തത എന്നിവയിലൂടെ നയിക്കുന്നു.
🌿 ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഓൺബോർഡിംഗ് - മാറ്റത്തിനായുള്ള ഒരു ഇഷ്ടാനുസൃത റോഡ്മാപ്പ് അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനങ്ങൾ, ട്രിഗറുകൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
• ദൈനംദിന ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ - വേഗത്തിലുള്ള ദൈനംദിന ചിന്തകളിലൂടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥകൾ, വിജയങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക.
• പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് - യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രാധാന്യമുള്ള സ്ട്രീക്കുകൾ, നാഴികക്കല്ലുകൾ, ഉൾക്കാഴ്ചകൾ എന്നിവ ആഘോഷിക്കുക.
• AI കോച്ച് - കേൾക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹാനുഭൂതിയോടെ നയിക്കാനും പരിശീലനം ലഭിച്ച വൈകാരികമായി ബുദ്ധിമാനായ ഒരു കൂട്ടുകാരനുമായി സംസാരിക്കുക.
• യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ - ശ്വസനം, ആസക്തി പുനഃസജ്ജീകരണങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ദ്രുത ഗ്രൗണ്ടിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ.
• ശാന്തവും പിന്തുണയുള്ളതുമായ രൂപകൽപ്പന - പുനരധിവാസമല്ല, പ്രതിഫലനം പോലെ തോന്നുന്ന ഒരു മിനിമലിസ്റ്റ് ഇടം.
💡 എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു
സോബർസെൽഫ് പെരുമാറ്റ ശാസ്ത്രം, മൈൻഡ്ഫുൾ ഡിസൈൻ, ഐഡന്റിറ്റി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാറ്റം എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു—"മദ്യപിക്കാതിരിക്കുക" എന്നതിൽ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ചതും വ്യക്തവുമായ വ്യക്തിത്വമായി മാറുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
🎯 അനുയോജ്യം
• മിതത്വം അല്ലെങ്കിൽ സമചിത്തത പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്ന ഏതൊരാൾക്കും
• വിധിയില്ലാതെ ചിന്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ
• കർശനമായ പ്രോഗ്രാമുകളേക്കാൾ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകൾ
🧘♂️ സോബർസെൽഫ് ഒരു മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലിനിക്കൽ ആപ്പ് അല്ല. ആസക്തി നിർണ്ണയിക്കാനോ ചികിത്സിക്കാനോ അല്ല, മനസ്സോടെയുള്ള ജീവിതത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു വെൽനസ്, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ഉപകരണമാണിത്.
---
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തത, ആത്മവിശ്വാസം, ശാന്തത എന്നിവ വീണ്ടെടുക്കുക - ഒരു സമയം ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ്.
സോബർസെൽഫ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ 3 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 നവം 13
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും