Horlaia Sophrologie : sommeil

Horlaia

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ആപ്ലിക്കേഷൻ ഒരു സോഫ്രോളജിസ്റ്റ് റെക്കോർഡ് ചെയ്ത ഓഡിയോ ഫോർമാറ്റിൽ സോഫ്രോളജി വ്യായാമങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

വ്യായാമങ്ങൾ ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും നേടാവുന്നതുമാണ്: രണ്ട് മീറ്റിംഗുകൾക്കിടയിലുള്ള ജോലിസ്ഥലത്ത്, ഉച്ചഭക്ഷണ ഇടവേളയിൽ, വൈകുന്നേരം വീട്ടിൽ, നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗതാഗതത്തിൽ പോലും!
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സോഫ്രോളജി സമന്വയിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഹ്രസ്വ ഫോർമാറ്റുകൾ.

ആപ്ലിക്കേഷന്റെ വ്യത്യസ്ത ടാബുകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും:
- ആവശ്യാനുസരണം വ്യായാമങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ;
- ഒരു തയ്യൽ നിർമ്മിത സെഷൻ നിർമ്മിക്കാൻ;
- രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും പതിവ് മൊഡ്യൂളിലൂടെ ദിവസത്തിന്റെ സമയം അനുസരിച്ച് ഒരു ദൃശ്യവൽക്കരണം കേൾക്കാൻ;
- അവസാനമായി, വ്യായാമ ഷീറ്റുകൾക്ക് നന്ദി, പൂർണ്ണ സ്വയംഭരണത്തിൽ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുക.

സോഫ്രോളജി കണ്ടെത്താനോ സോഫ്രോളജിസ്റ്റിന്റെ പിന്തുണയെത്തുടർന്ന് ദിവസേന അത് പരിശീലിക്കുന്നത് തുടരാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ആപ്ലിക്കേഷനാണ് ഹോർലയ സോഫ്രോളജി.

N.B.: ദൃശ്യവൽക്കരണം, ശ്വസനം, പേശികളുടെ വിശ്രമം എന്നിവ സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സൈക്കോ-കോർപ്പറൽ രീതിയാണ് സോഫ്രോളജി.

© 2022 Horlaia
©ടെംപ്ലേറ്റ്: https://previewed.app/(3F40C34E,72700B4B,12D7966F)