മികച്ച ഉറക്കം - ടിന്നിടസ് സഹായി: വിശ്രമിക്കുന്ന പുനരുജ്ജീവനത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ കവാടം
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന, മുഴങ്ങുകയോ, മുഴങ്ങുകയോ, അലറുകയോ ചെയ്യുന്ന ശബ്ദങ്ങളുമായി മല്ലിടുകയാണോ? മികച്ച ഉറക്കം - ടിന്നിടസ് സഹായി സഹായിക്കാൻ ഇവിടെയുണ്ട്! ഞങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയുള്ള ആപ്പ്, ശാന്തമായ പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങളും ശാന്തമായ മെലഡികളും സംയോജിപ്പിച്ച് ടിന്നിടസിനെ മറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ശാന്തവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ഉറക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്താണ് മികച്ച ഉറക്കത്തിൻ്റെ പ്രത്യേകത?
അനുയോജ്യമായ ടിന്നിടസ് റിലീഫ്: ടിന്നിടസ് ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി മറയ്ക്കാൻ തെളിയിക്കപ്പെട്ട പ്രകൃതിദത്ത ശബ്ദങ്ങളുടെയും സംഗീതത്തിൻ്റെയും ക്യൂറേറ്റഡ് ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉറക്ക യാത്രകൾ: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ശബ്ദങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇഷ്ടാനുസൃത സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, ടൈമറുകൾ സജ്ജമാക്കുക, വോളിയം ലെവലുകൾ ക്രമീകരിക്കുക.
ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻസ്: നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ഗാഢനിദ്രയ്ക്ക് നിങ്ങളെ സജ്ജമാക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സാന്ത്വനമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ ധ്യാനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വിശ്രമിക്കുക.
സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കിംഗും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും: നിങ്ങളുടെ രാത്രികാല ദിനചര്യ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതികൾ വിശകലനം ചെയ്യുകയും വിലയേറിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുകയും ചെയ്യുക.
ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്: ഒറ്റ-ടാപ്പ് ഉറക്കം ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും അകന്നു പോകാനും അനുവദിക്കുന്നു.
ടിന്നിടസ് ആശ്വാസം മാത്രമല്ല:
സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കൽ: ഞങ്ങളുടെ ശാന്തമായ ശബ്ദസ്കേപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളും ഉത്കണ്ഠകളും ഇല്ലാതാക്കുക.
മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്ക നിലവാരം: വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങുക, കൂടുതൽ നേരം ഉറങ്ങുക, ഉന്മേഷദായകമായി ഉണരുക.
മെച്ചപ്പെട്ട വിശ്രമം: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സമാധാനപരമായ ഒരു മരുപ്പച്ച സൃഷ്ടിക്കുക.
മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കം - ടിന്നിടസ് ഹെൽപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് സ്വസ്ഥമായ ഉറക്കം കണ്ടെത്തിയ ആയിരങ്ങൾക്കൊപ്പം ചേരൂ. ഇന്ന് തന്നെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിശബ്ദതയുടെ മാന്ത്രികത അനുഭവിക്കൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും