ഈ ഓൾ-ഇൻ-വൺ ബിപി ട്രാക്കർ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം എളുപ്പത്തിൽ നിരീക്ഷിക്കുക. ദിവസേനയുള്ള സിസ്റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക്, പൾസ് റീഡിംഗുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുക, കൂടാതെ ശരാശരിയുള്ള സമഗ്രമായ റിപ്പോർട്ടുകൾ സ്വീകരിക്കുക. ഓരോ വായനയ്ക്കും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ആപ്പ് സവിശേഷതകൾ:
ബിപി റിപ്പോർട്ടുകൾ: ഓട്ടോമേറ്റഡ് റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ, താഴെ, പൾസ് റീഡിംഗുകൾ എളുപ്പത്തിൽ നിരീക്ഷിക്കുക.
ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ: വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ലളിതമായ ശ്വസന വിദ്യകൾ. ശ്വസന സെഷൻ റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
വിദഗ്ദ്ധ ലേഖനങ്ങൾ: വിവരദായകമായ ലേഖനങ്ങൾ, നുറുങ്ങുകൾ, ജീവിതശൈലി ശുപാർശകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക.
ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: നിങ്ങളുടെ ബിപി പരിശോധിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക.
ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദം: ദൈനംദിന ട്രാക്കിംഗിനായി നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ള ഇൻ്റർഫേസ്.
നിങ്ങൾ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ നിയന്ത്രിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിലും, വിവരവും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഉപകരണങ്ങളും ഉൾക്കാഴ്ചകളും ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഒക്ടോ 14