നീ ഞങ്ങളെ മുമ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം ഉണ്ട്:
- അരുളപ്പാടു തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- ഒരു തിരഞ്ഞെടുത്ത primer അതു കേൾക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീത ഉറപ്പുനൽകലുകൾ കേൾക്കുക
- കമ്പാര്ടുമെന്റ്റ് - audibility ഉമ്മരപ്പടി താഴെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീത പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഉറപ്പുനൽകലുകൾ കേൾക്കുക
ലഭ്യമായ വിഭാഗങ്ങൾ അരുളപ്പാടു:
ഹൈ ആത്മാഭിമാനം (ആത്മാഭിമാനം)
അനവധി സമ്പത്തും,
നിശ്ചയദാർഢ്യം ആൻഡ് ബന്ധങ്ങളിലെ,
ഫലപ്രദമായി ലേണിംഗ്
ആരോഗ്യം
പണം വർക്ക് ആൻഡ് ഉണ്ടാക്കുന്നു,
മോനേ
പാപമോചനത്തിലേക്കും
ശരീരം പുറത്തു ബോധവൽക്കരണം,
ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം,
ദൈവം
വിധം അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലെ:
- (ആവശ്യമെങ്കിൽ) ഒരു പശ്ചാത്തല ശബ്ദ ക്രമീകരണങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിന്
- ഉറപ്പുനൽകലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- വോളിയം ലെവൽ സജ്ജമാക്കുന്നു
- നീ ശ്വാസം അരുളപ്പാടു കണക്ട്
- പുകവലിക്കുന്നത് ന് 2 pers ൽ അരുളപ്പാടു കേൾക്കുന്ന. എൽ.പി.. (ഉച്ചത്തിൽ)
- എക്സോസ്റ്റ് ന് ഉറക്കെ അല്ലെങ്കിൽ നിശബ്ദമായി 1 pers ലെ അരുളപ്പാടു കഴിക്കും. എൽ.പി..
- നിങ്ങൾ പശ്ചാത്തലമായി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതം ഓൺ
- നിങ്ങൾ അത് വേണമെങ്കിൽ, വോള്യം ലെവൽ അരുളപ്പാടു കൂട്ടാനോ കുറയ്ക്കാനോ
YT കൂടുതൽ കാണുക: സജീവ ഉറപ്പുനൽകലുകൾ
വിധം കമ്പാര്ടുമെന്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലെ (കമ്പാര്ടുമെന്റ്റ്):
- അരുളപ്പാടു തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- അവളുടെ കേൾക്കുന്ന അരുളപ്പാടു കുറഞ്ഞത് വോള്യം നില സജ്ജമാക്കാം
- നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതം ഓൺ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അപേക്ഷയിൽ ശബ്ദട്രാക്ക് നിർത്തി
ശുപാർശ ഹെഡ്ഫോണുകൾ
സ്ഥലത്തെ പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യമല്ല
നിങ്ങളുടെ ലെവൽ ഒരു പ്രധാന കുറിപ്പുകൾ (എ ബോധപൂർവമായ ഉപയോഗം) IS
കുറിപ്പ്. 'ക്രമീകരണങ്ങൾ' നിങ്ങൾ നിരവധി പശ്ചാത്തല ശബ്ദങ്ങൾ റൺ സ്വതന്ത്രമായി വോള്യം ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഈ വിഭാഗത്തിൽ ഒരേ സമയം അരുളപ്പാടു ഒന്ന് പ്രവർത്തിക്കാനിടയുള്ള. അതേ സമയം വിവിധ നിരവധി ഉറപ്പുനൽകലുകൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
എന്തുകൊണ്ട് സജീവ ഉറപ്പുനൽകലുകൾ?
- (നിങ്ങൾ വലിയവൻ ഫലപ്രാപ്തി ചെയ്യണമെങ്കിൽ) അവർ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം നിബന്ധനയുള്ളതിനാൽ
- അവർ നേരത്തെ കണ്ടതിൽ വന്ന റിക്കോർഡിങ്ങുകളും ഒരുപക്ഷെ 90% അധികം പ്രാബല്യത്തിൽ
- റെക്കോർഡിംഗ് വലിയവൻ ഊന്നൽ 2 pers ലെ അരുളപ്പാടു സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ. എൽ.പി..
- ശ്വാസം ഉറപ്പുനൽകലുകൾ ബന്ധിപ്പിക്കുക
- അങ്ങനെ, അഞ്ച് മിനിട്ട് ഹ്രസ്വ തന്നെയാണോ
- നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും സ്ഥലത്തു ഷോർട്ട് ബ്രേക്കുകൾ സമയത്ത് അവരെ ഉപയോഗിക്കാം
- നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ concreteness ഒന്നിൽ ശ്രദ്ധ (. ഏകദേശം 60 ആയിരവും ദിവസം ചിന്തകൾ)
- ശ്വാസം ഒരു ഗോള് കൂടി ഊർജ്ജം ചേർക്കുക
വ്യായാമം നീളം സമയാസമയങ്ങളിൽ ജല്പനം എണ്ണം വിരിച്ചിരിക്കുന്നു അധികം പ്രധാനപ്പെട്ട ഉറപ്പുനൽകലുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സ്ഥിരത, കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ് ഓർക്കുക. ഒറ്റ അര മണിക്കൂർ അധികം പകൽ 6 വ്യായാമം അഞ്ച് മിനിറ്റ് അങ്ങനെ നല്ലതു.
ബോധം, ധ്യാനം, ചിത്രീകരണ, വിശ്രമത്തിനും പരിശീലനം, അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവെ "സീക്രട്ട്" പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ തന്ത്രങ്ങളും വ്യത്യസ്ത - ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ കാര്യം ഇറങ്ങി വരുന്നു:
ഉപബോധമനസ്സ് പ്രവർത്തിക്കാൻ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2017, ജനു 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും