Calcolo del BMI - Peso

Nicola Imperati

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

എന്താണ് BMI?
ബെൽജിയൻ പണ്ഡിതനായ അഡോൾഫ് ക്വലെറ്റ് (1796-1874) ആദ്യമായി നിർദ്ദേശിച്ച രോഗസാധ്യതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഭാരം വിലയിരുത്തൽ സംവിധാനമാണ് ബിഎംഐയുടെ കണക്കുകൂട്ടൽ.
അറിയപ്പെടുന്ന രണ്ട് മൂല്യങ്ങൾ, ഉയരം, ഭാരം എന്നിവ ആവശ്യമുള്ള ഒരു ഫോർമുലയുടെ പരിഹാരത്തിലൂടെ, BMI യുടെ കണക്കുകൂട്ടൽ ഒരു പ്രത്യേക മൂല്യനിർണ്ണയ ഗ്രിഡിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ഗുണകം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: സാധാരണ ഭാരം, ഭാരം, അമിതഭാരം, അമിതവണ്ണം (രണ്ടാമത്തേത്, വ്യത്യസ്ത തീവ്രത തലങ്ങളിൽ തരംതിരിക്കാം).

BMI എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
കണ്ടുപിടിച്ചതിനുശേഷം, BMI ക്രമേണ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭാരവും സാധാരണ നിലയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭാരവും സ്ഥാനവും വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മുൻനിര ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഉപകരണമായി മാറി - സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് ഉപാപചയ രോഗങ്ങളും അതിലേറെയും അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, മോശം കൃത്യത (ഇത് അസ്ഥികൂടത്തിന്റെയും പേശികളുടെയും വലുപ്പം കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ല) കൂടാതെ ആപ്ലിക്കേഷൻ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ (കുട്ടികളുടെയും എലൈറ്റ് അത്ലറ്റുകളുടെയും മൂല്യനിർണ്ണയത്തിന് ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്), ഇന്ന് ലളിതമായ BMI ഭാഗികമായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടുതൽ കൃത്യവും നൂതനവുമായ വിലയിരുത്തൽ രീതികൾ വഴി, എന്നാൽ തീർച്ചയായും പ്രായോഗികം കുറവാണ്.

ഉപാപചയ-ആരോഗ്യ വശം പരാമർശിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ബിഎംഐ മൂല്യങ്ങൾ ഏകദേശം 21-22 ആണ് (പുരുഷന്മാരിൽ 22.5 കി.ഗ്രാം/മീ2, സ്ത്രീകളിൽ 21 കി.ഗ്രാം/മീ2). എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പഠനത്തിൽ, 20.85 BMI ഉള്ള സ്ത്രീ മോഡലുകളോട് ബ്രിട്ടീഷ് പുരുഷന്മാർ കൂടുതൽ ആകർഷിക്കപ്പെട്ടു; ഈ മൂല്യം, ഉപാപചയ പാത്തോളജികൾ, വിവിധ സങ്കീർണതകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ച് പ്രവചനാത്മക പ്രാധാന്യമില്ല, പകരം "അനുയോജ്യമായ ഭാരം" കണക്കിലെടുത്ത് ശരാശരി പ്രതീക്ഷകളുടെ ഒരു സ്നാപ്പ്ഷോട്ട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - ബോഡി ഇമേജ്, ബിഹേവിയറൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഫുഡ് (DCA) എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കുക.

BMI യുടെ സാധാരണ ശ്രേണി (18.5-24.9 kg / m2) ജനസംഖ്യയുടെ ഭൗതിക ഘടനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആത്മനിഷ്ഠമായ വ്യത്യാസങ്ങളുടെ ഒരു ഫംഗ്‌ഷൻ എന്ന നിലയിൽ കൃത്യമായി വിശാലമാണ്. പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ, BMI യുടെ കണക്കുകൂട്ടൽ പേശികളുടെ അളവ് കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ല (ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ത്രീകളിലും പ്രായമായവരിലും ഉള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പുരുഷന്മാരിലും ചെറുപ്പക്കാരിലും), അസ്ഥി പിണ്ഡവും കൈകാലുകളുടെ നീളവും തമ്മിലുള്ള അനുപാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യത്യാസങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ്. ഒപ്പം പൊക്കവും.

പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും
പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ബി.എം.ഐ
BMI ലിംഗഭേദം കണക്കിലെടുക്കണമെന്ന് പലരും വാദിക്കുന്നു, അതായത് അത് പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും തമ്മിൽ വ്യത്യസ്തമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് ഒരു കൃത്യതയില്ലാത്തതാണ്, കാരണം വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുന്നത് അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സ്വഭാവസവിശേഷതകളാണ്, പക്ഷേ നേരിട്ടുള്ളതും രേഖീയവുമായ രീതിയിൽ അല്ല.

പേശികളുടെ അളവ്, അസ്ഥികൂടം, അവശ്യ കൊഴുപ്പ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളെ BMI പരിഗണിക്കുന്നില്ല. പുരുഷന്മാർക്ക് സ്ത്രീകളേക്കാൾ ശരാശരി പേശികളുടെയും അസ്ഥികളുടെയും ഘടന കൂടുതലാണെന്നും പ്രായമായവർ ചെറുപ്പക്കാരേക്കാൾ ദുർബലരാണെന്നും സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ കൊഴുപ്പിന്റെ ഉയർന്ന ശതമാനം ഉണ്ടെന്നും എല്ലാവർക്കും അറിയാം. അസ്ഥികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഈ വേരിയബിളും കണക്കാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന സംയോജിത സമവാക്യങ്ങളുമായി ബിഎംഐയുടെ കണക്കുകൂട്ടൽ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

മിക്ക പുരുഷന്മാരെയും യുവാക്കളെയും അപേക്ഷിച്ച് ഉയർന്ന പേശി വോള്യവും കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പും ഉള്ള സ്ത്രീകളും പ്രായമായവരും ഉണ്ടെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭാരം വളരെ കൃത്യമായും കൃത്യമായും കണക്കാക്കാൻ BMI മൂല്യനിർണ്ണയം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്, മറിച്ച് അമിതഭാരവും ഭാരക്കുറവും സംബന്ധിച്ച അപകടസൂചികയെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനാണ്.