our ഞങ്ങളുടെ സ Work ജന്യ വർക്ക് out ട്ട് ട്രാക്കർ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ വ്യായാമ സാധ്യതയും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക! ⭐️ ഭാരം ഉയർത്തുമ്പോൾ ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ വേഗതയേറിയതും അവബോധജന്യവുമായ കുറിപ്പ് എടുക്കുന്ന അപ്ലിക്കേഷൻ,
ഓടുന്ന ദൂരം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായി ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. പേനയും പേപ്പറും ഒഴിവാക്കുക. ഏത് തരത്തിലുള്ള വ്യായാമത്തിലോ ഫിറ്റ്നസ് പ്രവർത്തനത്തിലോ വർക്ക് out ട്ട് ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ സഹായിയായിരിക്കും.
ഇഷ്ടാനുസൃത വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ദിനചര്യകൾ എളുപ്പത്തിൽ സജ്ജമാക്കുക. എക്സിക്യൂട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ റെപ്സ്, വെയ്റ്റുകൾ, ദൂരം എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല പുരോഗതി കാണിക്കുന്ന വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സെഷന്റെ അവസാനം അല്ലെങ്കിൽ ഏത് സമയത്തും നിങ്ങൾ നേടിയ നേട്ടങ്ങൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക.
എന്താണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്:
* ഓൺലൈൻ സൈൻ അപ്പ് ആവശ്യമില്ല. അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡുചെയ്തതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉടൻ തന്നെ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. 📲
* ദ്രുതവും എളുപ്പവുമായ ഉപയോഗം മനസ്സിൽ നിർമ്മിച്ചതാണ്. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം തടസ്സപ്പെടുത്താതെ നടപ്പിലാക്കുമ്പോൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. 🤸♀
* ഏത് സമയത്തും ഒരു സജീവ വ്യായാമം എഡിറ്റുചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ അധിക വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കുക. സെഷൻ നിർത്താനോ അവസാനിപ്പിക്കാനോ ആവശ്യമില്ല.
നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ പിന്തുടരുമ്പോൾ സർഗ്ഗാത്മകമായി തുടരുക. 💙
* നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വ്യായാമത്തിൽ സ്വന്തം വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക വ്യക്തിഗത പരിശീലന രീതികൾ സജ്ജമാക്കുക.
സൃഷ്ടിക്കൽ പ്രക്രിയ ലളിതവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനാൽ വിജയത്തിനായി നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അസ്വസ്ഥരാകില്ല. ✏️
* എല്ലാ പരിശീലന സെഷനുകളും ചരിത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു . നിങ്ങളുടെ മുമ്പത്തെ പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഗ്രാഫുകളും കാണുക.
നിങ്ങളുടെ വർക്ക് outs ട്ടുകളെക്കുറിച്ചും ദീർഘകാല വിശകലനത്തിലൂടെയും താരതമ്യങ്ങളിലൂടെയും നിങ്ങൾ നേടിയ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയുക. 📈
* ഏകദേശം പ്രവചനാതീതമായ ഭാരം കാൽക്കുലേറ്റർ മുമ്പ് ഉയർത്തിയ ഭാരം ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു.
* നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങളിൽ സ്റ്റാറ്റിക് ഓഫ്സെറ്റുകൾ ചേർക്കുക . കണക്ക് ചെയ്യരുത്, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ചെയ്യുക. 🏋️♀
----
- മെട്രിക്, ഇംപീരിയൽ സിസ്റ്റം പിന്തുണ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് need ആവശ്യമെങ്കിൽ ഓപ്ഷനുകൾ പാനലിൽ നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് മാറുക.
- വ്യായാമങ്ങൾ ദൂരം, ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം എന്നിവയിൽ തരം തിരിക്കാം
----
നിങ്ങളെ വിജയിപ്പിക്കുന്നതിനായി നിർമ്മിച്ച ഒരു അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക! നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023 ജനു 8
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും