ഫിറ്റ്ഹബ് പ്രോ നിങ്ങളെ ലളിതവും സംഘടിതവുമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനചര്യയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്ഥാപനം നിയോഗിച്ചിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ കാണുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ആഴ്ചതോറും സ്ഥിരത നിലനിർത്തുക.
ഫിറ്റ്ഹബ് പ്രോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
• ഇന്നത്തെ വ്യായാമവും ലഭ്യമായ മറ്റ് വ്യായാമങ്ങളും കാണുക;
• വ്യായാമങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, വീഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക;
• ഓരോ സെഷന്റെയും പൂർത്തീകരണം രേഖപ്പെടുത്തുക;
• വ്യായാമ ക്രമങ്ങൾ, സജീവ സമയം, ലെവൽ, നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക;
• നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈലിൽ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും കാണുക;
• നിങ്ങളുടെ സ്ഥാപനവുമായി ലിങ്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്ന വെല്ലുവിളികളും ഗ്രൂപ്പുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ആരോഗ്യ ഡാറ്റ എന്നിവ പ്രാമാണീകരണവും ആക്സസ് നിയന്ത്രണങ്ങളും വഴി സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ആപ്പ് വഴി നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടും അനുബന്ധ ഡാറ്റയും സ്ഥിരമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം.
ഫിറ്റ്ഹബ് പ്രോ വ്യായാമ പരിശീലനത്തിന്റെ ഓർഗനൈസേഷനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ രോഗനിർണയം, ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യ പരിചരണം നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ പരിധികളെ മാനിക്കുകയും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള പ്രൊഫഷണലിനെ തേടുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ ചലനാത്മകമായി നിലനിർത്താൻ വ്യായാമങ്ങൾ, പുരോഗതി, വെല്ലുവിളികൾ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 8
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും