ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ അപ്ലിക്കേഷൻ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക, സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം സൂപ്പർ ഓൺലൈൻ സൈറ്റിന്റെ വരിക്കാരനാണെങ്കിൽ, ഇതിനകം ഉപയോഗിച്ച അതേ ലോഗിൻ, പാസ്വേഡ് എന്നിവ നൽകുക.
സൂപ്പർ ഓൺലൈൻ എന്താണ്?
മസ്തിഷ്ക ശേഷി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ന്യൂറോ സയൻസിനെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ നടത്തിയ രാജ്യത്ത് 2006 ൽ രാജ്യത്ത് ആദ്യമായി മാറിയ ബ്രസീലിയൻ സ്ഥാപനമായ സൂപ്പർ - ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഫോർ ദി ബ്രെയിനിന്റെ വെബ് ബ്രെയിൻ പരിശീലന പദ്ധതിയാണ് സൂപ്പർ ഓൺലൈൻ.
സൂപ്പർ ഓൺലൈനിനുപുറമെ, ബ്രസീലിലുടനീളം 150-ലധികം മുഖാമുഖ പരിശീലന കേന്ദ്രങ്ങളുണ്ട്. പൊതു, സ്വകാര്യ സ്കൂളുകളെയും കമ്പനികളെയും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള പ്രോഗ്രാമുകളും ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഇന്റർനാഷണൽ മെത്തഡോളജി
സൂപ്പർ ഓൺലൈനിൽ നിങ്ങൾ കളിക്കുന്ന ഗെയിമുകൾ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സമ്പൂർണ്ണവും പ്രശസ്തവുമായ വെർച്വൽ ബ്രെയിൻ ഗെയിമിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങളായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഫ്രഞ്ച് സ്ഥാപനമായ സയന്റിഫിക് ബ്രെയിൻ ട്രെയിനിംഗ് (എസ്ബിടി) ആണ് അവ തയ്യാറാക്കിയത്, സൂപ്പർ ഓൺലൈൻ ബ്രസീലിൽ മാത്രമായി പ്രയോഗിക്കുന്നു.
ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഫലങ്ങൾ
സൂപ്പർ ഓൺലൈനിന്റെ വെർച്വൽ ബ്രെയിൻ ഗെയിമുകളുടെ ഫലങ്ങൾ വിദേശത്തുള്ള ഡസൻ കണക്കിന് ശാസ്ത്ര ഗവേഷണങ്ങൾ സാധൂകരിച്ചു. ഈ പഠനങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റിൽ ലഭ്യമാണ്.
എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ: ലളിതമായ ഈ ഗെയിമുകൾക്ക് പിന്നിൽ 50 ലധികം യൂറോപ്യൻ, അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ സൃഷ്ടികളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ശരിക്കും നല്ല കൈയിലാണ്.
മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാൻ ഒരു ദിവസം മാത്രം 15 മിനിറ്റ് മതി. ഇത് രസകരമാണ്, പരിശീലിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോൺ, ടാബ്ലെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കമ്പ്യൂട്ടർ എന്നിവയിലായാലും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് എപ്പോൾ, എവിടെയാണ് വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്കുള്ള നേട്ടങ്ങൾ
കുട്ടികൾ, ക teen മാരക്കാർ, യുവാക്കൾ, മുതിർന്നവർ, പ്രായമായവർ എന്നിവർ മസ്തിഷ്ക പ്രകടനത്തിന്റെ പുതിയ തലം അനുഭവിക്കുന്നു.
സൂപ്പർ ഓൺലൈൻ വ്യായാമങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് ചെയ്യുന്നു?
ന്യൂറോജെനിസിസും (പുതിയ നാഡീകോശങ്ങളുടെ ജനനം) ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിറ്റിയും (പുതിയ ന്യൂറോണൽ നെറ്റ്വർക്കുകളുടെ വികസനവും നിലവിലുള്ളവയുടെ ശക്തിപ്പെടുത്തലും) ബാഹ്യ ഉത്തേജനങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിരവധി ന്യൂറോ സയൻസ് പഠനങ്ങൾ ഇതിനകം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോർ എത്രത്തോളം ഉപയോഗിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക കഴിവുകൾ വികസിക്കുന്നു.
വ്യായാമം പേശികളെ വളർത്തുകയും ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ, മസ്തിഷ്ക വ്യായാമം വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. അതായത്, ചിന്തിക്കാനും പഠിക്കാനും യുക്തിസഹമായി മന or പാഠമാക്കാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് അവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
മസ്തിഷ്ക വ്യായാമങ്ങൾ തലച്ചോറിനെ ഡിമെൻഷ്യ (വിജ്ഞാന ശേഷി നഷ്ടപ്പെടുകയോ തകരാറിലാക്കുകയോ), വാർദ്ധക്യം (പ്രായമാകൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മസ്തിഷ്ക, മോട്ടോർ തകരാറുകൾ) എന്നിവയിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു.
ന്യൂറോട്രോഫിനുകളുടെ ഈ വർദ്ധനവ് കാരണം, വ്യത്യസ്ത മസ്തിഷ്ക മേഖലകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തി, സിനാപ്സുകളുടെ എണ്ണവും ഗുണനിലവാരവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു (ഒരു ന്യൂറോണും മറ്റൊന്ന് തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം).
ഇതിന്റെ ഫലമായി മസ്തിഷ്ക സംസ്കരണ ശേഷി വർദ്ധിക്കുകയും ഹ്രസ്വകാല (നൈപുണ്യവും ഇന്റലിജൻസ് വികസനവും) ദീർഘകാല (ഉയർന്ന വൈജ്ഞാനിക കരുതൽ) ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
18 ആഴ്ച പ്രാക്ടീസിനൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ ബ്രെയിൻ ഒരിക്കലും ഷാർപ്പ് ആയിരിക്കില്ല
HAPPYneuron നാഷണൽ അക്കാദമി ഓഫ് ന്യൂറോ സൈക്കോളജി - യുഎസ്എ അടുത്തിടെ അവതരിപ്പിച്ച ഒരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സൂപ്പർ ഓൺലൈൻ വ്യായാമവും ചലഞ്ച് പ്രാക്ടീഷണർമാരും വെറും 18 ആഴ്ചത്തെ പരിശീലനത്തിലൂടെ അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനം 15.6% വർദ്ധിപ്പിച്ചു.
നിങ്ങളുടെ മികച്ച ബ്രെയിൻ പ്രകടനം നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അടുത്തില്ല. ജീവിതത്തിനായി നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വരുത്താൻ (അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ) എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ നിക്ഷേപം ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾ ഭാഗ്യത്തെയോ അവസരത്തെയോ ആശ്രയിക്കാതെ അവന് മാത്രമേ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാൻ കഴിയൂ.
ഇപ്പോൾ ശ്രമിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024 മേയ് 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും