The Breath Code

Plaece Pty Ltd

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

വാക്കുകളില്ല. വെറും ശ്വാസം.

ഉയർന്ന മർദ്ദമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ മാനസികാരോഗ്യം ലളിതമാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇമ്മേഴ്‌സീവ് ബ്രീത്ത് വർക്ക് ബ്രീത്ത് കോഡ് നൽകുന്നു-നിങ്ങൾ ടൂളുകളിലായാലും മേശയുടെ പിന്നിലായാലും.

ഞങ്ങളുടെ തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശ്വസന വിദ്യകൾ ജോലിസ്ഥലത്തെ പിരിമുറുക്കം നിയന്ത്രിക്കാനും വൈകാരിക പ്രതിരോധം വളർത്താനും കുഴപ്പത്തിൽ ശാന്തത കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. വേഗത്തിലുള്ള 5 മിനിറ്റ് ആക്ടിവേഷനുകൾ മുതൽ ആഴത്തിലുള്ള റിലാക്സേഷൻ സെഷനുകൾ വരെ, ഓരോ പരിശീലനവും നിങ്ങളുടെ ദിവസവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന തരത്തിലാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- ഇമ്മേഴ്‌സീവ് 9D ഓഡിയോ ബ്രീത്ത് വർക്ക് സെഷനുകൾ
- വേഗത്തിലുള്ള 5 മിനിറ്റ് സ്ട്രെസ് റിലീഫ് ബ്രേക്കുകൾ
- കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണയും ചർച്ചാ ത്രെഡുകളും
- പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗും ശുപാർശകളും
- കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള പരിവർത്തനത്തിനും പുനഃസ്ഥാപനത്തിനുമുള്ള സമഗ്ര പരിപാടികൾ

പ്രയോജനങ്ങൾ:
- സമ്മർദ്ദവും ജോലിസ്ഥലത്തെ സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുക
- ദീർഘകാല ക്ഷേമത്തിനായി മാനസിക പ്രതിരോധം ഉണ്ടാക്കുക
- ശ്രദ്ധയും പ്രകടനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
- മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കവും വീണ്ടെടുക്കലും
- മെച്ചപ്പെടുത്തിയ വൈകാരിക നിയന്ത്രണം
- ശക്തമായ ടീം കണക്ഷനുകളും പിന്തുണയും

ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്: നിർമ്മാണ തൊഴിലാളികൾ, ഖനിത്തൊഴിലാളികൾ, ഓഫീസ് പ്രൊഫഷണലുകൾ, മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാരോഗ്യത്തിന് പ്രായോഗിക ഉപകരണങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദ സാഹചര്യങ്ങൾ നേരിടുന്ന ആർക്കും.

ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം പ്രധാനമാണ്.

ബ്രീത്ത് കോഡ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ശ്വസനത്തിൻ്റെ ശക്തി കണ്ടെത്തുക.

പുതിയതെന്താണ്

Enhanced member onboarding: we want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.