ഒപ്റ്റിമൽ സ്ലീപ്പ് വിൻഡോ കണക്കാക്കി നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഉറക്ക പാറ്റേണുകൾ വിശകലനം ചെയ്യാൻ സ്ലീപ്പ് മാസ്റ്റർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ശീലങ്ങളിലെ ട്രെൻഡുകൾ കാണാൻ നിരവധി രാത്രികളിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ട്രാക്ക് ചെയ്യാം. ഒരു ഉറക്ക സഹായമെന്ന നിലയിൽ, വിജയകരമായ ഒരു ബെഡ്ടൈം ദിനചര്യ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കൂട്ടം സ്ട്രാറ്റജികളും സ്ലീപ്പ് മാസ്റ്റർ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് തടസ്സമില്ലാത്തതും വിശ്രമിക്കുന്നതുമായ ഒരു രാത്രി ആസ്വദിക്കാനാകും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, സെപ്റ്റം 3