Θερμιδομετρητής

Novice4Soft

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഇംഗ്ലീഷ് പതിപ്പ് ഇവിടെ ഡൺലോഡ് ചെയ്യുക
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.diet.calculator

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ കലോറികൾ അല്ലെങ്കിൽ നമുക്ക് നഷ്ടപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പൗണ്ടുകൾ കണക്കാക്കുന്ന ഒരു ആപ്ലിക്കേഷനാണ് കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ ജിആർ.
ബേസിക് മെറ്റബോളിക് റേറ്റ് (ബി‌എം‌ആർ) ഒരു ദിവസം വിശ്രമവേളയിൽ നമ്മുടെ ശരീരം എത്ര കലോറി ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു, അതായത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അതിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ (ഹൃദയം, മസ്തിഷ്കം മുതലായവ) നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ കലോറി. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരാൾ ഒന്നും ചെയ്യാതെ 24 മണിക്കൂർ കിടക്കയിൽ കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിരവധി കലോറികൾ "കത്തിക്കുന്നു". ഈ നമ്പർ ബിഎംആർ ആണ്.
* AMR ന്റെ കണക്കുകൂട്ടൽ.
ബി‌എം‌ആറിനു പുറമേ (ബേസിക് മെറ്റബോളിക് റിഥം) എ‌എം‌ആർ (ആക്റ്റീവ് മെറ്റബോളിക് റിഥം) ഉണ്ട്, അത് നമ്മൾ നയിക്കുന്ന ജീവിതരീതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു (ഉദാ: ഉദാസീനമായ, അത്ലറ്റിക് മുതലായവ), അതായത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ physical ർജ്ജം ചില ശാരീരികാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ കണക്കാക്കുന്നു പ്രവർത്തനം.

ആപ്ലിക്കേഷൻ ഒരു സഹായമാണ്, അത് വിദ്യാഭ്യാസ അല്ലെങ്കിൽ വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്കായി നൽകിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ചില പിശകുകൾ ഉണ്ടാകാം. അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങളും ഫലങ്ങളും ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉപദേശമോ നിർദ്ദേശങ്ങളോ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കരുത്.

അപ്ലിക്കേഷന്റെ സവിശേഷതകൾ

* കലോറി ദൈനംദിന ക .ണ്ടർ
* അന്തർനിർമ്മിത കലോറി ക .ണ്ടറിന്റെ കാറ്റലോഗിൽ നിന്ന് ദിവസത്തെ മെനു തിരഞ്ഞെടുത്ത് കലോറികളുടെ അളവ്.
* കൂടുതൽ കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
* ശരീരഭാരം നിലനിർത്താനോ കുറയ്ക്കാനോ ദൈനംദിന മെനുവിൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട കലോറികളുടെ കണക്കുകൂട്ടൽ.
* കലോറി ചേർക്കാനും കുറയ്ക്കാനും സാധ്യതയുള്ള ഒരു ലിസ്റ്റിലെ ദൈനംദിന മെനു, പരിപാലനത്തിനായോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ദൈനംദിന കലോറികളുടെ സ്വപ്രേരിത കണക്കുകൂട്ടൽ.
* ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പട്ടിക (പ്രിയങ്കരങ്ങൾ - പുതിയ സവിശേഷത))
- തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു ക്ലിക്കിലൂടെ ഞങ്ങൾ അത് പ്രിയങ്കരങ്ങളിൽ നിന്ന് ദൈനംദിന മെനുവിലേക്ക് മാറ്റുന്നു
* ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള എളുപ്പ നിരീക്ഷണത്തിനായി ചരിത്രവും താരതമ്യവും റെക്കോർഡുചെയ്യുക (പുതിയ സവിശേഷത)
* തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭക്ഷണത്തിലെ കലോറി ശരിയാക്കാനുള്ള കഴിവ്.
* ശരിയാക്കിയ റെക്കോർഡ് പ്രിയങ്കര ഫയലിലും (ഞങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ ആശ്രയിച്ച്) സംരക്ഷിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും
* മെനുവിലേക്ക് കൂടുതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർത്തു (ഇപ്പോൾ തിരയാൻ എളുപ്പമാണ്)
* ധാരാളം ഡയറ്റ് ടിപ്പുകൾ

ക്ലിക്കുചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഞങ്ങൾ ഒരു രജിസ്ട്രേഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു
ലോംഗ് ക്ലിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഒരു റെക്കോർഡ് ഇല്ലാതാക്കുകയോ ശരിയാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു
ഭക്ഷണ പാനീയ ഫോട്ടോകളുടെ ചെറിയ വർഗ്ഗീകരണം

എല്ലാ ദിവസവും ആവശ്യമായ കലോറി ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.

ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ പട്ടിക!
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ ആപ്ലിക്കേഷൻ
ഇത് പരീക്ഷിക്കുക!