PeakCtrl – സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള റണ്ണിംഗ് ആപ്പ്
നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ആദ്യത്തെ റണ്ണിംഗ് ആപ്പാണ് PeakCtrl.
മാസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പദ്ധതി എല്ലായ്പ്പോഴും അതേപടി തുടരേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?
PeakCtrl ഉപയോഗിച്ച്, മെച്ചപ്പെട്ട പ്രകടനം, മികച്ച വീണ്ടെടുക്കൽ, കുറഞ്ഞ ഓവർട്രെയിനിംഗ് എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നിലകളുമായി യോജിച്ച് പരിശീലനം നൽകുന്നു.
🔥 PeakCtrl-നെ സവിശേഷമാക്കുന്നത് എന്താണ്
✔ സൈക്കിൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിശീലന പദ്ധതികൾ
നിങ്ങളുടെ പദ്ധതി ഫോളികുലാർ, ഓവുലേഷൻ, ലുട്ടെൽ ഘട്ടങ്ങൾ എന്നിവ സ്വമേധയാ കണക്കിലെടുക്കുന്നു.
✔ ശാസ്ത്രീയമായി അധിഷ്ഠിതമായ ലോഡ് മാനേജ്മെന്റ്
നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ നിലകളുമായി തീവ്രതയും വോളിയവും ക്രമീകരിക്കപ്പെടുന്നു.
✔ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് വഴക്കമുള്ളതും പ്രായോഗികവുമാണ്
ഒരു വ്യായാമം നഷ്ടമായോ? PeakCtrl നിങ്ങളുടെ ആഴ്ചയെ അതിനനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കും.
✔ പുരോഗതി വിശകലനം
നിങ്ങളുടെ വേഗത, ലോഡ്, പുരോഗതി എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
✔ ഓപ്ഷണലും വിവേകപൂർണ്ണവുമാണ്
സൈക്കിൾ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നത് സ്വമേധയാ ഉള്ളതാണ്, പരിശീലന മാനേജ്മെന്റ് ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മാർ 6
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും