Push Up - Challenges

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
1K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

പുഷ് അപ്പ് - വെല്ലുവിളികൾ: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് കമ്പാനിയൻ

നിങ്ങളുടെ മുകൾഭാഗം രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുകയും ആത്യന്തിക പുഷ്-അപ്പ് ട്രാക്കറും പരിശീലന ആപ്പും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുകയും ചെയ്യുക. പൂജ്യത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനോ 100+ ആവർത്തനങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരു അത്‌ലറ്റോ ആകട്ടെ, പുഷ് അപ്പ് - ചലഞ്ചുകൾ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനും വിപുലമായ സെൻസർ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല - നിങ്ങളുടെ ഫോണും ദൃഢനിശ്ചയവും മാത്രം.

✨ പുഷ് അപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് - വെല്ലുവിളികൾ?

• സ്മാർട്ട് റെപ്പ് കൗണ്ടിംഗ്: ഞങ്ങളുടെ ഹാൻഡ്‌സ്-ഫ്രീ സെൻസർ സാങ്കേതികവിദ്യ ഓരോ ആവർത്തനത്തെയും കൃത്യതയോടെ കണക്കാക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ നമ്പറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫോമിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
• "0 മുതൽ 100 ​​വരെ" പ്രോഗ്രാം: നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പുഷ്-അപ്പിൽ നിന്ന് 6 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ 100-ആവർത്തന സ്ട്രീക്കിലേക്ക് നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ ശാസ്ത്ര പിന്തുണയുള്ള പുരോഗമന പരിശീലന പദ്ധതികൾ പിന്തുടരുക.
• ലക്ഷ്യമിട്ട പേശി വളർച്ച: ഓരോ സെറ്റിലും നിങ്ങളുടെ കോർ ഇടപഴകുമ്പോൾ ശക്തമായ നെഞ്ച്, വിശാലമായ തോളുകൾ, ശക്തമായ ട്രൈസെപ്സ് എന്നിവ നിർമ്മിക്കുക.

🏆 മത്സരിക്കുക & ബന്ധിപ്പിക്കുക

• ആഗോള ലീഡർബോർഡുകൾ: ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പുഷ്-അപ്പ് പ്രേമികൾക്കെതിരെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ റാങ്ക് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കാണുക.
• സാമൂഹിക ഫിറ്റ്നസ്: സുഹൃത്തുക്കളെ ചേർക്കുക, അവരുടെ പ്രവർത്തനം പിന്തുടരുക, പരസ്പരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ വിജയം പങ്കിടുക: നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും നാഴികക്കല്ലുകളും കയറ്റുമതി ചെയ്യുക.

📚 നിങ്ങളുടെ ഫോമിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുക

ഊഹിക്കുന്നത് നിർത്തി വളരാൻ തുടങ്ങുക. ഞങ്ങളുടെ ബിൽറ്റ്-ഇൻ നോളജ് സെന്റർ ഇവ നൽകുന്നു:
• മികച്ച പുഷ്-അപ്പ് സാങ്കേതികതയ്ക്കുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡുകൾ.
• പീഠഭൂമികളിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ വിപുലമായ വ്യതിയാനങ്ങൾ (ഡയമണ്ട്, വൈഡ്, ഇൻക്ലൈൻ).
• നിങ്ങളെ സുരക്ഷിതമായി പരിശീലനം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള പരിക്ക് തടയൽ നുറുങ്ങുകൾ.

🚀 ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

• ഓട്ടോമാറ്റിക് കൗണ്ടിംഗ്: ടച്ച്‌ലെസ് ട്രാക്കിംഗിനായി പ്രോക്സിമിറ്റി സെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന പ്ലാനുകൾ.
• വിശദമായ അനലിറ്റിക്സ്: കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ വോളിയം, സ്ഥിരത, വ്യക്തിഗത മികച്ചത് എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
• ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: ഒരു പരിശീലന സെഷൻ ഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുതെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഇഷ്ടാനുസൃത അലേർട്ടുകൾ.
• 100% സൗജന്യം: സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകളോ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഫീസുകളോ ഇല്ലാതെ എല്ലാ സവിശേഷതകളും ആക്‌സസ് ചെയ്യുക.

പുഷ് അപ്പ് - ഇന്ന് തന്നെ വെല്ലുവിളികൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ പതിപ്പ് നിർമ്മിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക—ഒരു സമയം ഒരു പ്രതിനിധി!
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഫെബ്രു 1

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
Play കുടുംബ നയം പാലിക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധതയുണ്ട്

ആപ്പ് പിന്തുണ

ഫോൺ നമ്പർ
+34603727846
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Alexandr Korsak
alex@bitscorp.co
Carrer de Ramon Llull, 18, 1-1 08173 Sant Cugat del Vallès Spain

Bitscorp ഡെവലപ്പറിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ഇനങ്ങൾ

സമാനമായ അപ്ലിക്കേഷനുകൾ