സെയ്തൈയുടെ നേരിട്ടുള്ള വിവർത്തനം ബോഡി അലൈൻമെന്റ് (=തൈ) (=സെയ്) അല്ലെങ്കിൽ ഇംഗ്ലീഷിൽ ദി ബോഡി അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് തെറാപ്പി എന്നാണ്. ശരീരത്തിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും സ്വാഭാവിക ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനായി ശരീരത്തെ സ്വാഭാവികമായി യോജിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരു പരമ്പരാഗത ജാപ്പനീസ് തെറാപ്പിയാണ് സെയ്തായ്. അക്യുപങ്ചർ പോയിന്റുകൾ (tsubo) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ശരീരഭാഗങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ Seitai തെറാപ്പി വിരലുകൾ, കൈകൾ, മറ്റ് ശരീരഭാഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അങ്ങനെ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ (സമ്മർദ്ദം, ഭയം, ടെൻഷൻ, മാനസിക ക്ഷീണം മുതലായവ) അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക (രോഗങ്ങൾ) കാരണം നമ്മുടെ Qi, രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുന്നു. ) വിട്ടുമാറാത്തതോ നിശിതമോ ആയ, ശാരീരിക ക്ഷീണം, വേദന മുതലായവ)
ഈ സുഗമമായ രക്തപ്രവാഹം ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾക്കും അനുബന്ധ പേശികൾക്കും വിശ്രമം നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ശരീരത്തെ സ്വാഭാവികമായി സാധാരണ നിലയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ചില ശരീര ചലനങ്ങളോ സ്ഥാനങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് ഉത്തേജനം നടത്താം. മനുഷ്യർ അനുഭവിക്കുന്ന വിവിധ ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ സ്വാഭാവികമായും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സെയ്തായ് തെറാപ്പിക്ക് കഴിയും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, മേയ് 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും