ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ അപ്ലിക്കേഷൻ കണക്കാക്കുന്നു:
• ബോഡി മാസ് സൂചിക (ബിഎംഐ)
• ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം (BFP)
Ial അനുയോജ്യമായ ഭാരം
• ബേസൽ മെറ്റബോളിക് റേറ്റ് (ബിഎംആർ)
• ദൈനംദിന കലോറി ആവശ്യകത
നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ, ബിഎഫ്പി, ബിഎംആർ, ദൈനംദിന കലോറി ആവശ്യകത എന്നിവ നേടുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ലിംഗഭേദം, പ്രായം, ഉയരം, ഭാരം എന്നിവ നൽകുക. മെട്രിക് യൂണിറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇംപീരിയൽ യൂണിറ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
Your നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭാരം നിങ്ങൾ തന്നെയാണോ എന്നതിന്റെ ഒരു അളവുകോലാണ് ബിഎംഐ. പ്രത്യേകിച്ചും, ബിഎംഐയുടെ കണക്കുകൂട്ടലിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച മൂല്യം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഭാരം കുറവാണോ, സാധാരണ ഭാരം, അമിതഭാരം, അല്ലെങ്കിൽ അമിതവണ്ണമുണ്ടോ എന്ന് തരംതിരിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
★ ബിഎഫ്പി കണക്കുകൂട്ടൽ നിങ്ങളുടെ ലിംഗഭേദം, പ്രായം, ഭാരം, ഉയരം എന്നിവ എടുക്കുകയും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ശതമാനം കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉപയോഗിച്ച സമവാക്യം ബിഎംഐ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ശരീര ചുറ്റളവുകളിൽ (കഴുത്ത്, അടിവയർ) പ്രവേശിക്കുന്നത് പുതിയതും കൃത്യവുമായ സമവാക്യം ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
24 24 മണിക്കൂറും വിശ്രമിക്കുകയല്ലാതെ ഒന്നും ചെയ്യാതിരുന്നാൽ നിങ്ങൾ എത്ര കലോറി കത്തിക്കുമെന്ന് ബിഎംആർ കണക്കാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ energy ർജ്ജത്തിന്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിനെ ഇത് പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, ശ്വസിക്കുന്നതും ഹൃദയമിടിപ്പ് നിലനിർത്തുന്നതും ഉൾപ്പെടെ.
Activity ദൈനംദിന കലോറി ആവശ്യകത നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന നിലയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് (സെഡന്ററി, ലൈറ്റ് ആക്റ്റീവ്, മോഡറേറ്റ് ആക്റ്റീവ്, വെരി ആക്റ്റീവ്, എക്സ്ട്രാ ആക്റ്റീവ്).
APP പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
ബോഡി മാസ് സൂചിക (ബിഎംഐ) കാൽക്കുലേറ്റർ
Ide നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം കണക്കാക്കുന്നു
ബോഡി ഫാറ്റ് ശതമാനം (ബിഎഫ്പി) കാൽക്കുലേറ്റർ
★ ബേസൽ മെറ്റബോളിക് റേറ്റ് (ബിഎംആർ) കാൽക്കുലേറ്റർ
Daily നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറി ആവശ്യകത കണക്കാക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന നില അനുസരിച്ച്
Met മെട്രിക്, ഇംപീരിയൽ സിസ്റ്റങ്ങൾക്കുള്ള പിന്തുണ
Male പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും പിന്തുണ
★ സ Download ജന്യ ഡൗൺലോഡ്
കുട്ടികൾക്കോ ബോഡിബിൽഡർമാർക്കോ ഗർഭിണികൾക്കോ ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ അപ്ലിക്കേഷൻ ബാധകമല്ല.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരത്തിലെത്താൻ കഴിയും.
ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ ഇഷ്ടമാണോ? 5 നക്ഷത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങളെ റേറ്റുചെയ്ത് മറ്റുള്ളവർക്ക് BMI കാൽക്കുലേറ്റർ അപ്ലിക്കേഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുക.
ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക
★ Google: https://bmi-calculator-plus.weebly.com
Facebook: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus
Out Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2021 ജൂൺ 3
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും