Home Workout - Zero Equipment
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
500+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് അവതരിപ്പിക്കുന്നു - സീറോ എക്യുപ്മെൻ്റ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട്ടിലെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്. ചെലവേറിയ ജിം അംഗത്വങ്ങളോടും തിരക്കേറിയ വർക്കൗട്ട് സ്‌പെയ്‌സുകളോടും വിട പറയുക - ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരവും വിദഗ്ധമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ ദിനചര്യകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വപ്‌ന ശരീരം രൂപപ്പെടുത്താം.
ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് - സീറോ എക്യുപ്മെൻ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന, കരുത്തുറ്റ പരിശീലനം, തടി കുറയ്ക്കൽ, ശരീരം മുഴുവനായുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശനമുണ്ട്. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ചുവടുകൾ എടുക്കുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ വെല്ലുവിളികൾക്കായി തിരയുന്ന പരിചയസമ്പന്നനായ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയായാലും, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിൽ എല്ലാവർക്കുമായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്.
ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിനെ വേറിട്ടുനിർത്തുന്നത് ലാളിത്യത്തിലും പ്രവേശനക്ഷമതയിലും ഞങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയാണ്. ആകൃതി ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഫാൻസി ഉപകരണങ്ങളോ സങ്കീർണ്ണമായ യന്ത്രങ്ങളോ ആവശ്യമില്ല - നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരവും കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാനുള്ള സന്നദ്ധതയും മാത്രം. ഞങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ കാര്യക്ഷമവും ഫലപ്രദവുമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു, കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ പരമാവധി ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.
എന്നാൽ ഞങ്ങൾ വർക്കൗട്ടുകൾ മാത്രമല്ല നൽകുന്നത് - ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഞങ്ങൾ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നു. ഓരോ വ്യായാമവും വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വീഡിയോ പ്രകടനങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, നിങ്ങൾ എല്ലാ ചലനങ്ങളും മികച്ച രൂപത്തിലും സാങ്കേതികതയിലും നിർവഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. നിങ്ങളെ ഫിറ്റ്നസ് ആക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, സുരക്ഷിതമായും പരിക്കുകളില്ലാതെയും തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം.
നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും അധിക പ്രചോദനമോ പിന്തുണയോ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ബിൽറ്റ്-ഇൻ വെർച്വൽ പരിശീലകൻ ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ മറികടക്കാനും നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ കഴിവിൽ എത്തിച്ചേരാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഞങ്ങളുടെ വെർച്വൽ പരിശീലകനോടൊപ്പം, നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ തത്സമയ ഫീഡ്‌ബാക്കും പ്രോത്സാഹനവും സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ തന്നെ ഒരു വ്യക്തിഗത കോച്ച് ഉള്ളതുപോലെയാണ് ഇത്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം ലഭ്യമാകും.
എന്നാൽ ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിൻ്റെ ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം - സീറോ എക്യുപ്മെൻ്റ് അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഞങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ പരീക്ഷിക്കുകയും പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് സംതൃപ്തരായ ഉപയോക്താക്കൾ യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ കാണുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം പേശികളെ വളർത്തുക, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം ഉണ്ട്.
പിന്നെ എന്തിന് കാത്തിരിക്കണം? ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് - സീറോ എക്യുപ്മെൻ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക. പതിവ് അപ്‌ഡേറ്റുകളും പുതിയ ഫീച്ചറുകളും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ചേർക്കുമ്പോൾ, കണ്ടെത്താനും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും എപ്പോഴും പുതിയ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാകും. കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ് ആപ്പ് നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നത് ഒരു കാറ്റ് ആക്കുന്നു, തുടക്കം മുതൽ അവസാനം വരെ തടസ്സമില്ലാത്ത അനുഭവം ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് - സീറോ എക്യുപ്മെൻ്റ് ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളെ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമാക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെയ്‌പ്പ് നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിന് നന്ദി പറയും.
ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് - സീറോ എക്യുപ്മെൻ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന, കരുത്തുറ്റ പരിശീലനം, തടി കുറയ്ക്കൽ, ശരീരം മുഴുവനായുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശനമുണ്ട്. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ചുവടുകൾ എടുക്കുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ വെല്ലുവിളികൾക്കായി തിരയുന്ന പരിചയസമ്പന്നനായ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയായാലും, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിൽ എല്ലാവർക്കുമായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്.
ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിനെ വേറിട്ടുനിർത്തുന്നത് ലാളിത്യത്തിലും പ്രവേശനക്ഷമതയിലും ഞങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയാണ്. ആകൃതി ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഫാൻസി ഉപകരണങ്ങളോ സങ്കീർണ്ണമായ യന്ത്രങ്ങളോ ആവശ്യമില്ല - നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരവും കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാനുള്ള സന്നദ്ധതയും മാത്രം. ഞങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ കാര്യക്ഷമവും ഫലപ്രദവുമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു, കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ പരമാവധി ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.
എന്നാൽ ഞങ്ങൾ വർക്കൗട്ടുകൾ മാത്രമല്ല നൽകുന്നത് - ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഞങ്ങൾ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നു. ഓരോ വ്യായാമവും വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വീഡിയോ പ്രകടനങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, നിങ്ങൾ എല്ലാ ചലനങ്ങളും മികച്ച രൂപത്തിലും സാങ്കേതികതയിലും നിർവഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. നിങ്ങളെ ഫിറ്റ്നസ് ആക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, സുരക്ഷിതമായും പരിക്കുകളില്ലാതെയും തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം.
നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും അധിക പ്രചോദനമോ പിന്തുണയോ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ബിൽറ്റ്-ഇൻ വെർച്വൽ പരിശീലകൻ ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ മറികടക്കാനും നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ കഴിവിൽ എത്തിച്ചേരാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഞങ്ങളുടെ വെർച്വൽ പരിശീലകനോടൊപ്പം, നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ തത്സമയ ഫീഡ്‌ബാക്കും പ്രോത്സാഹനവും സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ തന്നെ ഒരു വ്യക്തിഗത കോച്ച് ഉള്ളതുപോലെയാണ് ഇത്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം ലഭ്യമാകും.
എന്നാൽ ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിൻ്റെ ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം - സീറോ എക്യുപ്മെൻ്റ് അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഞങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ പരീക്ഷിക്കുകയും പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് സംതൃപ്തരായ ഉപയോക്താക്കൾ യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ കാണുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം പേശികളെ വളർത്തുക, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം ഉണ്ട്.
പിന്നെ എന്തിന് കാത്തിരിക്കണം? ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് - സീറോ എക്യുപ്മെൻ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക. പതിവ് അപ്‌ഡേറ്റുകളും പുതിയ ഫീച്ചറുകളും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ചേർക്കുമ്പോൾ, കണ്ടെത്താനും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും എപ്പോഴും പുതിയ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാകും. കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ് ആപ്പ് നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നത് ഒരു കാറ്റ് ആക്കുന്നു, തുടക്കം മുതൽ അവസാനം വരെ തടസ്സമില്ലാത്ത അനുഭവം ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് - സീറോ എക്യുപ്മെൻ്റ് ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളെ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമാക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെയ്‌പ്പ് നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിന് നന്ദി പറയും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ഉപകണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Second Release
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
D PRANEETH
dindigalapraneeth@gmail.com
India
undefined
